Stop Scrolling: Unscrl

使用 Unscrl 擺脫無休止的螢幕捲動，這款應用程式旨在幫助您重新掌控螢幕時間。 Unscrl 結合行為科學、遊戲化和問責制，徹底改變您與手機的互動方式。

🏆 排名系統幫助您保持動力
控制螢幕滾動，每日獲得水晶、冠軍和精英等排名。減少螢幕滾動時間即可獲得獎勵，激勵自己打破最佳狀態。

👥 競爭與聯繫
挑戰好友，看看你們的螢幕排名如何。當你不是孤軍奮戰時，動力就會變得輕而易舉。

🧠 科學支撐的認知方法
Unscrl 採用結構化、大腦友善的方法，幫助您重塑習慣，減少在社群媒體上尋求刺激或分心的需求。

📊 追蹤您的使用情況
取得每日、每周和每月的螢幕使用時間洞察。了解您的社群媒體瀏覽習慣，並直觀地查看您的進度。

🔔 每日通知，助您保持專注
接收智慧、及時的提醒，讓您保持專注，不讓一天的時間變得壓抑。

無論您是想提高效率、保護心理健康，還是只想減少在手機上的時間，Unscrl 都是您戒掉沉迷於社交媒體的好幫手——一步一腳印。