GORUCK TRAINING

Тренування GORUCK Training прості (але не легкі), масштабовані для всіх здібностей, і ви можете виконувати їх де завгодно — у вашому гаражі, на передньому дворі, у парку зі своїми друзями. Ви обираєте час, місце та своїх товаришів по команді.

Чого очікувати

Тренування будуть доступні лише в додатку. Ми виявили, що це найкраща платформа для щоденних тренувань із відеоуроками, а також ви зможете відстежувати свій прогрес і спілкуватися з іншими членами GORUCK Training по всьому світу.

- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Плануйте тренування та залишайтеся відданими, перемігши свої особисті рекорди
- Відстежуйте прогрес у досягненні ваших цілей
- Керуйте своїм харчуванням відповідно до вказівок тренера
- Ставте цілі щодо здоров'я та фізичної підготовки
- Надсилайте повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Відстежуйте вимірювання тіла та робіть фотографії прогресу
- Отримуйте нагадування про push-сповіщення про заплановані тренування та заходи
- Підключайтеся до носових пристроїв, таких як Apple Watch (синхронізовані з програмою Health), Fitbit і Withings, щоб миттєво синхронізувати статистику тіла