Yoga: Weight Loss & Fitness

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.7
36.7వే రివ్యూలు
5మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

యోగాతో మీ వెల్‌నెస్ జర్నీని ప్రారంభించండి - బరువు తగ్గాలని, ఫ్లెక్సిబిలిటీని మెరుగుపరచుకోవాలని మరియు ఇంట్లో రోజువారీ వ్యాయామ అలవాటును పెంచుకోవాలని చూస్తున్న మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం అంతిమ ప్రారంభ యోగా యాప్. మీరు యోగాకు కొత్తవారైనా లేదా విరామం తర్వాత తిరిగి వచ్చినా, ఈ యాప్ మీ జేబులో ఉన్న యోగా స్టూడియో.

🧘‍♀️ యోగా ఎందుకు?
🌟 ప్రారంభకులకు పర్ఫెక్ట్: దశల వారీ మార్గదర్శకత్వంతో, యోగా గో అనేది ప్రారంభకులకు సులభమైన యోగా కోసం అనువైనది, ప్రాథమిక యోగా భంగిమలతో బలం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

🏠 హోమ్ యోగా వర్కౌట్‌లు: పరికరాలు అవసరం లేదు. మహిళలు ఉచితంగా ఇంట్లోనే యోగాను అభ్యసించండి మరియు మా గైడెడ్ వీడియో సెషన్‌లతో రోజువారీ కదలికల అలవాటును సృష్టించండి.

🔥 బరువు తగ్గడం కోసం యోగా: అన్ని స్థాయిలకు అనుగుణంగా బరువు తగ్గించే రొటీన్‌ల కోసం అనుకూలీకరించిన యోగా వ్యాయామంతో కేలరీలను బర్న్ చేయండి. బరువు తగ్గడానికి మా 30 రోజుల యోగా ఛాలెంజ్ మీరు స్లిమ్‌గా మరియు శక్తిని పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

🧘 చైర్ యోగా & జెంటిల్ యోగా: వృద్ధులకు లేదా గాయాల నుంచి కోలుకుంటున్న వారికి పర్ఫెక్ట్. చలనశీలతను పెంచడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సీనియర్లకు కుర్చీ యోగా, సున్నితమైన యోగా మరియు యిన్ యోగా ప్రయత్నించండి.

📅 రోజువారీ యోగా ట్రాకర్: అంతర్నిర్మిత క్యాలెండర్‌తో పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు రోజువారీ యోగా యాప్ ఉచిత ఉద్యమంలో చేరండి.

📶 ఆఫ్‌లైన్ యాక్సెస్: ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా ప్రాక్టీస్ చేయండి. ప్రారంభకులకు యోగా ఆఫ్‌లైన్ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఇంటర్నెట్ లేకుండా సెషన్‌లను ఆస్వాదించండి.

📱 వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికలు: మహిళల కోసం బరువు తగ్గించే యోగా యాప్, ప్రినేటల్ యోగా, ఫ్లెక్సిబిలిటీ కోసం యోగ సాగదీయడం మరియు మీ అవసరాలకు సరిపోయే కోర్ యోగా వంటి లక్ష్యాల నుండి ఎంచుకోండి.

అగ్ర ఫీచర్లు:
💪 పూర్తి శరీర యోగా వ్యాయామాలు
⏱️ 5 నిమిషాల యోగా & శీఘ్ర సెషన్‌లు
🌙 మంచి నిద్ర కోసం పడుకునే ముందు యోగా
🧘‍♂️ ప్రారంభకులకు ఉచిత యాప్‌ కోసం పురుషుల యోగా
💕 జంట యోగా & భాగస్వామి ప్రవాహాలు
🌍 బహుభాషా మద్దతు

యోగాను విశ్వసించే మిలియన్ల మందితో చేరండి మరియు యోగా రోజువారీ వ్యాయామం యొక్క ప్రయోజనాలను అనుభవించండి. మీ లక్ష్యం బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం లేదా ప్రతిరోజూ మంచి అనుభూతి చెందడం - ఈ ప్రయాణంలో యోగా మీ భాగస్వామి.

🔑 అందుబాటులో ఉన్న ప్రసిద్ధ ప్లాన్‌లు:
బరువు తగ్గడానికి యోగా
• ఫ్లెక్సిబిలిటీ & స్ట్రెచింగ్ కోసం యోగా
• పూర్తి శరీరం కోసం బిగినర్స్ యోగా
• పొట్ట మరియు పొట్ట కొవ్వు నష్టం కోసం యోగా
• యోగా బర్న్ & టోన్
• సీనియర్లకు ఉచితంగా చైర్ యోగా
• పురుషుల కోసం యోగా రోజువారీ వ్యాయామం
• యోగా మరియు ధ్యానం

మీ వయస్సు లేదా స్థాయితో సంబంధం లేకుండా, యోగా మీకు అడుగడుగునా మద్దతునిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ యోగా యాప్‌లో చేరండి మరియు మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మను మార్చుకోండి. 💫
అప్‌డేట్ అయినది
9 జులై, 2025

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
ఆర్థిక సమాచారం, యాప్ యాక్టివిటీ ఇంకా 2 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు

రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు

4.7
35.4వే రివ్యూలు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.