Rosebud: AI Journal & Diary

రోజ్‌బడ్ మీ వ్యక్తిగత AI-ఆధారిత స్వీయ సంరక్షణ సహచరుడు. రోజ్‌బడ్ అనేది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడిన థెరపిస్ట్-ఆధారిత జర్నల్ మరియు అలవాటు ట్రాకర్. రోజ్‌బడ్ అనేది మీ ఎంట్రీల నుండి నేర్చుకుంటూ, మీ వృద్ధికి అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రాంప్ట్‌లు, ఫీడ్‌బ్యాక్ మరియు అంతర్దృష్టులను అందించే డైరీ.

ఉత్తమ రోజువారీ జర్నలింగ్ యాప్

సవాలు చేసే భావోద్వేగాలను నావిగేట్ చేస్తున్నారా? ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా అతిగా ఆలోచించడాన్ని మెరుగ్గా నిర్వహించాలనుకుంటున్నారా? రోజ్‌బడ్ మీకు కష్టమైన భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనల ద్వారా పని చేయడంలో సహాయపడేలా రూపొందించబడింది. కేవలం కొన్ని నిమిషాల జర్నలింగ్‌తో, మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించుకుంటారు మరియు స్పష్టత పొందుతారు.

సమీక్షలు

"నా మానసిక ఆరోగ్యం కోసం నేను చేసిన అత్యంత ఉపయోగకరమైన విషయాలలో ఒకటి." ~ హాన్ ఎల్.

“మీ జేబులో థెరపిస్ట్! కొన్నిసార్లు మా భావోద్వేగాలను ఈ సమయంలో పరిష్కరించాల్సి ఉంటుంది మరియు మీరు థెరపిస్ట్ అపాయింట్‌మెంట్ కోసం వేచి ఉండలేరు. ~ ఆశ కె.

“ఇది నా ఎడమ జేబులో నా స్వంత వ్యక్తిగత కోచ్‌ని కలిగి ఉండటం లాంటిది. దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి నా ఆలోచన ఉచ్చులు, నమూనాలు మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను రీఫ్రేమ్ చేయడంలో నాకు సహాయపడుతుంది. ”~ అలిసియా ఎల్.

థెరపిస్ట్-మద్దతు & సిఫార్సు చేయబడింది

మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సహకారంతో రూపొందించబడిన రోజ్‌బడ్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా థెరపిస్ట్‌లు మరియు కోచ్‌లచే గో-టు జర్నల్ లేదా డైరీగా సిఫార్సు చేయబడింది.

"క్లయింట్‌లకు వారంలో సహాయం చేయమని మరియు విద్యార్థులకు తాదాత్మ్యం ఎలా ఇవ్వాలో తెలుసుకోవడానికి నేను దీన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నాను." ~ స్కై కెర్ష్నర్, LPC, LCSW, సైకియాట్రీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్

“రోజ్‌బడ్‌ని సెషన్‌ల మధ్య ఉపయోగించాలని నేను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఇది మైండ్ బ్లోయింగ్లీ ఎఫెక్టివ్." డేవిడ్ కోట్స్, IFS థెరపిస్ట్

రోజువారీ స్వీయ అభివృద్ధి కోసం ఫీచర్లు

• ఇంటరాక్టివ్ డైలీ డైరీ: నిజ-సమయ మార్గదర్శకత్వంతో ఇంటరాక్టివ్ స్వీయ ప్రతిబింబం
• ఇంటెలిజెంట్ ప్యాటర్న్ రికగ్నిషన్: AI మీ గురించి తెలుసుకుంటుంది మరియు ఎంట్రీలలోని నమూనాలను గుర్తిస్తుంది
• స్మార్ట్ మూడ్ ట్రాకర్: AI మీకు భావోద్వేగ నమూనాలు మరియు ట్రిగ్గర్‌లను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది
• స్మార్ట్ గోల్ ట్రాకర్: AI అలవాటు మరియు లక్ష్య సూచనలు మరియు జవాబుదారీతనం
• రోజువారీ కోట్‌లు: ధృవీకరణలు, హైకూలు, మీ ఎంట్రీల ఆధారంగా మీకు అనుకూలమైన సామెతలు
• వాయిస్ జర్నలింగ్: మిమ్మల్ని మీరు సహజంగా 20 భాషల్లో వ్యక్తపరచండి
• నిపుణులతో రూపొందించిన అనుభవాలు: నిరూపితమైన ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లను (ఉదా. CBT, ACT, IFS, కృతజ్ఞతా జర్నల్ మొదలైనవి) ఉపయోగించి చికిత్సకులు మరియు శిక్షకుల సహకారంతో రూపొందించబడిన మార్గదర్శక పత్రికలు
• వీక్లీ మెంటల్ హెల్త్ ఇన్‌సైట్‌లు: AI అందించిన సమగ్ర వారపు విశ్లేషణతో థీమ్‌లు, పురోగతి, విజయాలు, భావోద్వేగ ప్రకృతి దృశ్యం మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయండి

మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం

రోజ్‌బడ్‌ని ఉపయోగించిన కేవలం ఒక వారంలో:
- 69% మంది వినియోగదారులు మెరుగైన ఆందోళన నిర్వహణను నివేదించారు
- 68% మంది తమ కోపంలో మెరుగుదలలను నివేదించారు
- 65% మంది దుఃఖంతో సహాయం పొందారు

గోప్యత మొదట

మీ ఆలోచనలు వ్యక్తిగతమైనవి. మీ డేటాను పూర్తిగా సురక్షితంగా ఉంచడానికి మీ డేటా రవాణాలో మరియు విశ్రాంతి సమయంలో గుప్తీకరించబడింది.

ప్రతి ఒక్కరూ సంతోషంగా, మరింత సంతృప్తికరంగా జీవించే శక్తిని కలిగి ఉన్న భవిష్యత్తును నిర్మించాలనే లక్ష్యంతో మేము ఉన్నాము. మీకు అత్యుత్తమ మానసిక ఆరోగ్య సహాయాన్ని అందించడానికి రోజ్‌బడ్ నిరంతరం మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు AI సాంకేతికతలో సరికొత్తగా అప్‌డేట్ చేయబడుతుంది.

ఈ రోజు వేలాది మంది సంతృప్తి చెందిన వినియోగదారులతో చేరండి! మీ భవిష్యత్తు మీ కోసం వేచి ఉంది.

--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service