Yoga: Weight Loss & Fitness
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.7star
36.7ஆ கருத்துகள்
5மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
யோகாவுடன் உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் - உடல் எடையைக் குறைக்கவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், வீட்டில் தினசரி உடற்பயிற்சி செய்யும் பழக்கத்தை உருவாக்கவும் விரும்பும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான இறுதி ஆரம்ப யோகா பயன்பாடாகும். நீங்கள் யோகாவுக்கு புதியவராக இருந்தாலும் அல்லது ஓய்வுக்குப் பிறகு திரும்பினாலும், இந்த ஆப்ஸ் உங்கள் பாக்கெட்டில் இருக்கும் யோகா ஸ்டுடியோவாகும்.
🧘♀️ ஏன் யோகா?
🌟 ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது: படிப்படியான வழிகாட்டுதலுடன், யோகா கோ ஆரம்பநிலைக்கு எளிதான யோகாவிற்கு ஏற்றது, அடிப்படை யோகா போஸ்களுடன் வலிமை மற்றும் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது.
🏠 வீட்டு யோகா பயிற்சிகள்: உபகரணங்கள் தேவையில்லை. பெண்களுக்கு இலவசமாக வீட்டிலேயே யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் எங்கள் வழிகாட்டப்பட்ட வீடியோ அமர்வுகள் மூலம் தினசரி இயக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.
🔥 எடை இழப்புக்கான யோகா: அனைத்து நிலைகளுக்கும் ஏற்ற எடை இழப்பு நடைமுறைகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட யோகா பயிற்சி மூலம் கலோரிகளை எரிக்கவும். எடை இழப்புக்கான எங்களின் 30 நாட்கள் யோகா சவால் நீங்கள் மெலிந்து, உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது.
🧘 நாற்காலி யோகா & மென்மையான யோகா: வயதானவர்களுக்கு அல்லது காயங்களில் இருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு ஏற்றது. வயதானவர்களுக்கான நாற்காலி யோகா, மென்மையான யோகா மற்றும் யின் யோகா ஆகியவற்றை இயக்கம் அதிகரிக்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் முயற்சிக்கவும்.
📅 தினசரி யோகா டிராக்கர்: உள்ளமைக்கப்பட்ட காலெண்டருடன் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, தினசரி யோகா ஆப் இலவச இயக்கத்தில் சேரவும்.
📶 ஆஃப்லைன் அணுகல்: எங்கும், எந்த நேரத்திலும் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆரம்பநிலைக்கு யோகா ஆஃப்லைன் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் மற்றும் இணையம் இல்லாமல் அமர்வுகளை அனுபவிக்கவும்.
📱 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்: பெண்களுக்கான எடைக் குறைப்பு யோகா பயன்பாடு, மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட யோகா, நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான யோகா நீட்டிப்பு மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப முக்கிய யோகா போன்ற இலக்குகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்.
சிறந்த அம்சங்கள்:
💪 முழு உடல் யோகா பயிற்சிகள்
⏱️ 5 நிமிட யோகா & விரைவான அமர்வுகள்
🌙 சிறந்த தூக்கத்திற்கு படுக்கைக்கு முன் யோகா
🧘♂️ ஆரம்பநிலைக்கு ஆண்கள் யோகா இலவச பயன்பாடு
💕 ஜோடி யோகா & பங்குதாரர் ஓட்டங்கள்
🌍 பன்மொழி ஆதரவு
யோகாவை நம்பும் மில்லியன் கணக்கானவர்களுடன் சேருங்கள் மற்றும் யோகா தினசரி பயிற்சியின் பலன்களை உணருங்கள். தொப்பையைக் குறைப்பது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் நன்றாக உணருவது உங்கள் இலக்காக இருந்தாலும் - இந்தப் பயணத்தில் யோகா உங்கள் பங்குதாரர்.
🔑 பிரபலமான திட்டங்கள் உள்ளன:
எடை இழப்புக்கான யோகா
• நெகிழ்வு மற்றும் நீட்சிக்கான யோகா
• முழு உடலுக்கான ஆரம்ப யோகா
• வயிறு மற்றும் வயிறு கொழுப்பு இழப்புக்கான யோகா
• யோகா பர்ன் & டோன்
• முதியோர்களுக்கான நாற்காலி யோகா இலவசம்
• ஆண்களுக்கான யோகா தினசரி உடற்பயிற்சி
• யோகா மற்றும் தியானம்
உங்கள் வயது அல்லது நிலை எதுவாக இருந்தாலும், யோகா ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களை ஆதரிக்கிறது. எடை இழப்புக்கான சிறந்த யோகா பயன்பாட்டில் சேர்ந்து உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆவியை மாற்றவும். 💫
🧘♀️ ஏன் யோகா?
🌟 ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது: படிப்படியான வழிகாட்டுதலுடன், யோகா கோ ஆரம்பநிலைக்கு எளிதான யோகாவிற்கு ஏற்றது, அடிப்படை யோகா போஸ்களுடன் வலிமை மற்றும் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது.
🏠 வீட்டு யோகா பயிற்சிகள்: உபகரணங்கள் தேவையில்லை. பெண்களுக்கு இலவசமாக வீட்டிலேயே யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் எங்கள் வழிகாட்டப்பட்ட வீடியோ அமர்வுகள் மூலம் தினசரி இயக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.
🔥 எடை இழப்புக்கான யோகா: அனைத்து நிலைகளுக்கும் ஏற்ற எடை இழப்பு நடைமுறைகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட யோகா பயிற்சி மூலம் கலோரிகளை எரிக்கவும். எடை இழப்புக்கான எங்களின் 30 நாட்கள் யோகா சவால் நீங்கள் மெலிந்து, உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது.
🧘 நாற்காலி யோகா & மென்மையான யோகா: வயதானவர்களுக்கு அல்லது காயங்களில் இருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு ஏற்றது. வயதானவர்களுக்கான நாற்காலி யோகா, மென்மையான யோகா மற்றும் யின் யோகா ஆகியவற்றை இயக்கம் அதிகரிக்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் முயற்சிக்கவும்.
📅 தினசரி யோகா டிராக்கர்: உள்ளமைக்கப்பட்ட காலெண்டருடன் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, தினசரி யோகா ஆப் இலவச இயக்கத்தில் சேரவும்.
📶 ஆஃப்லைன் அணுகல்: எங்கும், எந்த நேரத்திலும் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆரம்பநிலைக்கு யோகா ஆஃப்லைன் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் மற்றும் இணையம் இல்லாமல் அமர்வுகளை அனுபவிக்கவும்.
📱 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்: பெண்களுக்கான எடைக் குறைப்பு யோகா பயன்பாடு, மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட யோகா, நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான யோகா நீட்டிப்பு மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப முக்கிய யோகா போன்ற இலக்குகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்.
சிறந்த அம்சங்கள்:
💪 முழு உடல் யோகா பயிற்சிகள்
⏱️ 5 நிமிட யோகா & விரைவான அமர்வுகள்
🌙 சிறந்த தூக்கத்திற்கு படுக்கைக்கு முன் யோகா
🧘♂️ ஆரம்பநிலைக்கு ஆண்கள் யோகா இலவச பயன்பாடு
💕 ஜோடி யோகா & பங்குதாரர் ஓட்டங்கள்
🌍 பன்மொழி ஆதரவு
யோகாவை நம்பும் மில்லியன் கணக்கானவர்களுடன் சேருங்கள் மற்றும் யோகா தினசரி பயிற்சியின் பலன்களை உணருங்கள். தொப்பையைக் குறைப்பது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் நன்றாக உணருவது உங்கள் இலக்காக இருந்தாலும் - இந்தப் பயணத்தில் யோகா உங்கள் பங்குதாரர்.
🔑 பிரபலமான திட்டங்கள் உள்ளன:
எடை இழப்புக்கான யோகா
• நெகிழ்வு மற்றும் நீட்சிக்கான யோகா
• முழு உடலுக்கான ஆரம்ப யோகா
• வயிறு மற்றும் வயிறு கொழுப்பு இழப்புக்கான யோகா
• யோகா பர்ன் & டோன்
• முதியோர்களுக்கான நாற்காலி யோகா இலவசம்
• ஆண்களுக்கான யோகா தினசரி உடற்பயிற்சி
• யோகா மற்றும் தியானம்
உங்கள் வயது அல்லது நிலை எதுவாக இருந்தாலும், யோகா ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களை ஆதரிக்கிறது. எடை இழப்புக்கான சிறந்த யோகா பயன்பாட்டில் சேர்ந்து உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆவியை மாற்றவும். 💫
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
நிதித் தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.7
35.4ஆ கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
MEL STUDIO GROUP, LLC
main@melstudio.info
169 VARDAN ACHEMYAN STR.
Yerevan 0005
Armenia
+374 33 808122
