உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு டாக்ஸ்பேஸ் மிகவும் வசதியான மற்றும் மலிவு வழி. உரை, ஆடியோ மற்றும் வீடியோ மூலம் உங்கள் சாதனம் மற்றும் செய்தியின் வசதியிலிருந்து உங்கள் மாநிலத்தில் உள்ள தொழில்முறை உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளருடன் பொருந்தவும். உங்களுக்கு தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல் அல்லது உறவு ஆலோசனை தேவைப்பட்டாலும், உதவிக்கு Talkspace உள்ளது. பல காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் இப்போது டாக்ஸ்பேஸை உள்ளடக்கி, சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனைகளை இன்னும் அணுகக்கூடியதாகவும் மலிவு விலையாகவும் ஆக்குகிறது.
TALKSPACE எப்படி வேலை செய்கிறது?
சிகிச்சைக்கான உங்கள் விருப்பங்களை எங்களிடம் கூறுங்கள், அது உறவு ஆலோசனையாக இருந்தாலும், கவலைக்கான உதவியாக இருந்தாலும் அல்லது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சையாக இருந்தாலும் சரி, அதே நாளில் உங்கள் மாநிலத்தில் உள்ள ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளருடன் நீங்கள் பொருந்துவீர்கள். பொருந்தியவுடன், உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் வரம்பற்ற உரை, ஆடியோ, படம் அல்லது வீடியோ செய்திகள் மூலம் எங்கிருந்தும், எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் அரட்டையடிக்கலாம்-குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, வாரத்திற்கு ஐந்து நாட்கள். டாக்ஸ்பேஸ் முக்கிய காப்பீட்டு வழங்குநர்களுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது, மேலும் 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் காப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளனர், இது சிறந்த இன்-நெட்வொர்க் சிகிச்சை சேவையாகும்.
டாக்ஸ்பேஸ் பயனுள்ளதா?
டாக்ஸ்பேஸ் மூலம் ஆன்லைன் சிகிச்சையானது நேருக்கு நேர் சிகிச்சையைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், 81% பங்கேற்பாளர்கள், உளவியல் நிபுணருடன் நேரில் செலுத்தும் சிகிச்சையை விட டாக்ஸ்பேஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாகவோ அல்லது சிறந்ததாகவோ இருப்பதாக உணர்ந்தனர். மற்றொன்றில், டாக்ஸ்பேஸை இரண்டு மாதங்கள் மட்டுமே பயன்படுத்திய நபர்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளை கணிசமாக மேம்படுத்தி, அவர்களின் ஒட்டுமொத்த மன அழுத்த அளவைக் குறைத்தனர். வரம்பற்ற அரட்டை செய்தி அனுப்புதல் போன்ற கருவிகள் மூலம், உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்கள் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய ஏற்ற ஆதரவையும் ஆலோசனையையும் வழங்குகிறார்கள். டாக்ஸ்பேஸ் தி வால் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல், சிஎன்என்.காம், பிசினஸ் இன்சைடர் மற்றும் பலவற்றில் இடம்பெற்றுள்ளது, உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர்கள் மூலம் தொழில்முறை மனநல சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குவதில் அதன் செயல்திறனை எடுத்துக்காட்டுகிறது. மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது உறவுச் சிக்கல்களுக்கு நீங்கள் ஆதரவைத் தேடினாலும், Talkspace உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற நெகிழ்வான சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை விருப்பங்களை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, காப்பீட்டுத் தொகையுடன், சிகிச்சையானது முன்பை விட மிகவும் மலிவு விலையில் இருக்கும்.
மேலும் ஆராய்ச்சி தரவுகளுக்கு, research.talkspace.com ஐப் பார்வையிடவும்.
டாக்ஸ்பேஸ் தெரபிஸ்ட்கள் யார்?
டாக்ஸ்பேஸ் வழங்குநர் வலையமைப்பு 50 யு.எஸ் மாநிலங்களில் ஆயிரக்கணக்கான தொழில்முறை உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களைக் கொண்டுள்ளது, அவர்கள் NCQA தரநிலைகளின்படி சரிபார்க்கப்பட்டு அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளனர். மனச்சோர்வு, பதட்டம், போதைப்பொருள் பயன்பாடு, மன அழுத்தம், உறவு ஆலோசனை மற்றும் PTSD உள்ளிட்ட மிகவும் பொதுவான மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆன்லைனில் சிகிச்சையளித்த அனுபவம் அவர்களுக்கு உள்ளது. தற்போதைய அரட்டை தொடர்பு அல்லது பாதுகாப்பான வீடியோ அமர்வுகள் மூலம், எங்கள் உளவியலாளர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் சிகிச்சை அமர்வுகளை நிர்வகிப்பதில் திறமையானவர்கள், அவை மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், ஆதரவை வழங்குவதற்கும், பதட்டத்திற்கு உதவுவதற்கும், மனச்சோர்வைத் திறம்பட நிவர்த்தி செய்வதற்கும் தனிப்பட்ட ஆலோசனைகளைப் போலவே தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
TALKSPACE பாதுகாப்பானதா?
உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு எங்கள் #1 முன்னுரிமைகள். எங்கள் தொழில்நுட்பம் வங்கி தர குறியாக்கத்தைப் பயன்படுத்தி பாதுகாக்கப்படுகிறது மற்றும் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் போர்டபிலிட்டி மற்றும் அக்கவுன்டபிலிட்டி சட்டத்திற்கு (HIPAA) இணங்க வெளிப்புறமாக தணிக்கை செய்யப்படுகிறது, எங்கள் உளவியலாளர்களுடனான உங்கள் ஆன்லைன் சிகிச்சை அமர்வுகள் தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது. நீங்கள் மனநலம், உறவுகள், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு பற்றிய ஆலோசனையை நாடினாலும், எங்கள் உளவியலாளர்களுடனான உங்கள் அரட்டைகள் இரகசியமானவை என்றும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க நாங்கள் இருக்கிறோம் என்றும் நீங்கள் நம்பலாம். மேலும் தகவலுக்கு, talkspace.com/public/privacy-policy இல் எங்கள் முழுமையான தனியுரிமைக் கொள்கையைக் கண்டறியவும்.
எங்களுடன் இணையுங்கள்!
எங்கள் பயனர்களுடன் இணைவதிலும் ஆன்லைனில் கருத்துக்களைப் பெறுவதிலும் நாங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். நீங்கள் கவலை, மனச்சோர்வு அல்லது பொது மனநல உதவியை ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடினாலும், நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம். சிகிச்சை அல்லது உங்கள் அமர்வுகளுக்கு காப்பீடு எவ்வாறு பொருந்தும் என்பது பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் இருந்தால், நாங்கள் உதவவும் தெளிவுபடுத்தவும் இருக்கிறோம்.
எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்: support@talkspace.com
எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்க்கவும்: talkspace.com
Twitter இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: twitter.com/Talkspace
Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: instagram.com/talkspace
Facebook இல் எங்களை விரும்பு: facebook.com/Talkspacetherapy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்