VeriFit

Habari, mimi ni Vera, lakini labda unanijua kama verininini kwenye mitandao. Ninataka kukujulisha kwenye Verfit, programu ambayo niliunda kwa madhumuni dhahiri: kuwa usaidizi wa kweli na wa karibu kwenye njia yako ya afya bora ya kimwili na kiakili. Tofauti na chaguo zingine, Uthibitishaji huangazia wewe, hadithi yako, mahitaji yako na jinsi unavyohisi, ndani na nje.

Mafunzo na Lishe

Jambo la kwanza kwangu ni kuelewa wewe ni nani. Kupitia simu za video mwanzoni, nataka kujua matamanio yako, ni nini kinachokuchochea na kile unachokiona kuwa kikwazo. Gumzo hili la awali huniruhusu kuunda kitu ambacho kinakufaa sana. Ninaamini katika nguvu ya huruma na kuwa pale kwa ajili yako, si tu mwanzoni, lakini katika kila hatua ya kazi hii pamoja.

Haijalishi ikiwa tayari uko kwenye njia ya siha au unachukua hatua zako za kwanza, mipango yangu ya mafunzo na lishe imeundwa mahsusi ili kukufaa. Ninataka upate changamoto, kuridhika na, zaidi ya yote, matokeo halisi. Na kwa ukaguzi wa mara kwa mara, tunahakikisha kuwa unasonga mbele kuelekea malengo yako kila wakati.

Vikao vya Saikolojia

Kwa mafunzo ya kina katika saikolojia, niko hapa kukupa usaidizi ambao unapita zaidi ya kimwili. Ninaelewa kuwa kila mtu ni tofauti, na ndiyo maana vipindi vyangu vya saikolojia vinarekebishwa kwa ajili yako, vikitafuta ufanisi na mabadiliko katika muda mfupi iwezekanavyo. Lengo langu ni kufanya msaada wa kisaikolojia kupatikana ili kila mtu apate fursa ya kujiboresha.
Ulimwengu ni mgumu vya kutosha, na nadhani kila mtu anastahili kuungwa mkono.

Karibu kwenye Verfit, ambapo wewe ni kipaumbele na kwa pamoja tutatembea kuelekea toleo lako bora zaidi.