GORUCK TRAINING

Stërvitjet e stërvitjes GORUCK janë të thjeshta (por jo të lehta), të shkallëzueshme për të gjitha aftësitë dhe mund t'i bëni kudo - në garazhin tuaj, në oborrin tuaj të përparmë, në një park me miqtë tuaj. Ju zgjidhni kohën, vendin dhe shokët tuaj të skuadrës.

Cfare te presesh

Stërvitjet do të jenë të disponueshme vetëm në aplikacion. Kemi zbuluar se kjo është platforma më e mirë për të ofruar stërvitje ditore me video tutoriale, plus që ju do të jeni në gjendje të gjurmoni përparimin tuaj dhe të komunikoni me anëtarët e tjerë të Trajnimit GORUCK në mbarë botën.

- Hyni në planet e trajnimit dhe ndiqni stërvitjet
- Programoni stërvitjet dhe qëndroni të përkushtuar duke mposhtur më të mirat tuaja personale
- Ndiqni përparimin drejt qëllimeve tuaja
- Menaxhoni marrjen tuaj të ushqimit siç përshkruhet nga trajneri juaj
- Vendosni synime për shëndetin dhe fitnesin
- Dërgoni mesazh trajnerit tuaj në kohë reale
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit
- Merrni përkujtues të njoftimeve shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara
- Lidhu me pajisje të veshur si Apple Watch (i sinkronizuar me aplikacionin Health), Fitbit dhe Withings për të sinkronizuar statistikat e trupit në çast