GORUCK TRAINING

Treningi GORUCK Training so preprosti (vendar ne lahki), prilagodljivi na vse sposobnosti in jih lahko izvajate kjer koli – v garaži, na dvorišču, v parku s prijatelji. Izberete si čas, kraj in soigralce.

Kaj pričakovati

Vadbe bodo na voljo samo v aplikaciji. Ugotovili smo, da je to najboljša platforma za zagotavljanje dnevnih vadb z video vadnicami, poleg tega pa boste lahko spremljali svoj napredek in komunicirali z drugimi člani GORUCK Training po vsem svetu.

- Dostopajte do načrtov vadbe in spremljajte vadbe
- Načrtujte vadbe in ostanite predani, tako da premagate svoje osebne rekorde
- Spremljajte napredek pri doseganju vaših ciljev
- Upravljajte svoj vnos prehrane, kot vam je predpisal trener
- Postavite si cilje glede zdravja in telesne pripravljenosti
- Sporočite svojemu trenerju v realnem času
- Sledite telesnim meritvam in posnemite fotografije napredka
- Prejmite opomnike za potisna obvestila za načrtovane vadbe in dejavnosti
- Povežite se z nosljivimi napravami, kot so Apple Watch (sinhronizirana z aplikacijo Health), Fitbit in Withings, da takoj sinhronizirate statistiko telesa