Thenx ā Kalistenika & Treningi z Lastno Telesno Težo Aplikacija
š„ Transformirajte svoje telo s Thenx, ultimativna kalistenika in trening z lastno telesno težo aplikacija! Ne glede na to, ali trenirate doma, v telovadnici ali na prostem, Thenx ponuja dnevne personalizirane treninge, programi vadbe pod strokovnim vodstvom in napredne vadbene tutoriale, ki vam pomagajo obvladati gibe, kot so muscle-upi, roÄne stojke, planche in Å”e veÄ.
šŖ Popolno za zaÄetnike in elitne Å”portnike, Thenx vam bo pomagal zgraditi silo, vzdržljivost in gibljivost s pomoÄjo uÄinkovitih vaj z lastno telesno težo, ki ne potrebujejo nobene opreme.
Zakaj je Thenx najboljŔa aplikacija za kalisteniko
ā
Dnevni priporoÄeni treningi ā Prejmite prilagojene rutine, ki temeljijo na vaÅ”em fitnes nivoju in ciljih.
ā
Obvladajte napredne spretnosti ā NauÄite se elitnih gibov, kot so muscle-upi, roÄne stojke, planche in Å”e veÄ s strokovnimi vadnicami.
ā
Trening za celotno telo ā Zgradite silo s skleki, dvigi, poÄi, dipsi in Å”e veÄ, samo s svojim telesom.
ā
Analiza miÅ”ic in spremljanje napredka ā Spremljajte svoje napredovanje v sili, spremljajte aktivacijo miÅ”ic in vizualizirajte napredek.
ā
Brez potrebe po opremi ā Trenirajte kjerkoli: doma, v telovadnici ali na prostem v parku.
ā
Gibljivost in fleksibilnost ā IzboljÅ”ajte svoj obseg gibanja in prepreÄite poÅ”kodbe.
Trenirajte kadar koli in kjerkoli z Thenx
š Treningi doma ā Brez opreme? Ni problema! Trenirajte z vajami z lastno telesno težo doma.
šļø Trening v telovadnici ā Dodajte upor za veÄjo rast miÅ”ic s treningi v telovadnici.
š³ Zunanji treningi ā Uporabite drogove, obroÄe ali svoje telo za trening v parku ali na prostem.
Spremljajte svoj napredek in izboljÅ”ajte svoje zmogljivosti š
š
Dnevni priporoÄeni treningi ā Prilagojeni na osnovi vaÅ”ega napredka, ciljev in fitnes nivoja.
šŖ Spremljanje napredka v realnem Äasu ā Zabeležite svoje ponovitve, serije in osebne rekorde.
š Analiza miÅ”ic ā Poglejte, katere miÅ”ice aktivirate, da optimizirate svoje treninge.
Kaj boste dobili z Thenx
š„ Kalistenika programi od zaÄetnikov do naprednih
šŖ Vaje za moÄ in rast miÅ”ic z lastno telesno težo
š Spremljanje napredka v realnem Äasu in analiza miÅ”ic
šÆ Izzivi za spretnosti: Muscle-Up, Planche, RoÄne Stojke in Å”e veÄ
ZaÄnite svojo transformacijo danes z Thenx
Pridružite se tisoÄem Å”portnikov in ljubiteljev fitnesa, ki uporabljajo Thenx za izboljÅ”anje moÄi, vzdržljivosti in gibljivosti s pomoÄjo kalistenike in treningov z lastno telesno težo.
šŖ Prenesite zdaj in trenirajte kot profesionalec!
Posodobljeno dne
30. jun. 2025