Osvobodite se neskončnega drsenja po doomscrollingu z Unscrl, aplikacijo, ki je zasnovana tako, da vam pomaga ponovno pridobiti nadzor nad časom zaslona. Z uporabo kombinacije vedenjske znanosti, igrifikacije in odgovornosti Unscrl spremeni vaš način interakcije s telefonom.
🏆 Ostanite motivirani s sistemom rangiranja
Zbirajte dnevne uvrstitve, kot so Crystal, Champion in Elite, tako da nadzorujete svoje doomscrolling. Prislužite si nagrade za kratek čas drsenja in ostanite navdihnjeni, da premagate svoje najboljše dni.
👥 Tekmujte in povežite se
Izzovite prijatelje in si oglejte primerjavo med svojimi drsnimi uvrstitvami. Motivacija postane preprosta, ko tega ne počnete sami.
🧠 Kognitivna metoda, ki jo podpira znanost
Unscrl uporablja strukturiran, možganom prijazen pristop, ki pomaga preoblikovati navade in zmanjša vašo potrebo po drsenju za stimulacijo ali motnjo na družbenih omrežjih.
📊 Spremljajte svojo uporabo
Pridobite dnevne, tedenske in mesečne vpoglede v vaš čas uporabe. Razumejte svoje navade drsenja po družbenih omrežjih in vizualno si oglejte svoj napredek.
🔔 Dnevna obvestila, zaradi katerih ste osredotočeni
Prejmite pametne, pravočasne spodbude, da ostanete pozorni in na pravi poti – ne da bi vam obremenili dan.
Ne glede na to, ali želite biti bolj produktivni, zaščititi svoje duševno zdravje ali preprosto preživeti manj časa na telefonu, je Unscrl vaš spremljevalec pri opustitvi doomscrollinga – eno mesto naenkrat.
Posodobljeno dne
30. jun. 2025