GORUCK TRAINING

Тренировки GORUCK просты (но не легки), масштабируемы для всех способностей, и вы можете выполнять их где угодно — в гараже, во дворе, в парке с друзьями. Вы выбираете время, место и товарищей по команде.

Что ожидать

Тренировки будут доступны только в приложении. Мы обнаружили, что это лучшая платформа для проведения ежедневных тренировок с видеоуроками, плюс вы сможете отслеживать свои успехи и общаться с другими участниками GORUCK Training по всему миру.

- Доступ к планам тренировок и отслеживание тренировок
- Планируйте тренировки и оставайтесь преданными делу, побив личные рекорды
- Отслеживайте прогресс в достижении ваших целей
- Управляйте своим питанием в соответствии с рекомендациями вашего тренера
- Ставить цели в области здоровья и фитнеса
- Сообщение своему тренеру в режиме реального времени
- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса
- Получайте push-уведомления о запланированных тренировках и мероприятиях
- Подключайтесь к носимым устройствам, таким как Apple Watch (синхронизированные с приложением Health), Fitbit и Withings, чтобы мгновенно синхронизировать статистику тела.