Baji Quan Trainer

Baji Quan este o artă marțială tradițională, cunoscută pentru loviturile sale puternice cu rază scurtă de acțiune și puterea explozivă în luptă corporală, oferind lovituri rapide în cot și umăr. Baji Quan implică mișcarea întregului corp, cu acțiuni rapide, posturi grațioase și ritmuri variate. Tehnicile de lucru cu mâinile, picioarele, corpul și picioarele sunt flexibile și diverse, cu coordonarea diferitelor părți ale corpului. Practicarea Baji Quan poate îmbunătăți forța musculară și mobilitatea articulațiilor. Prin contractii musculare si tragere, promoveaza flexia, extensia, rotatia interna si externa a articulatiilor, crescand flexibilitatea articulatiilor, forta musculara si elasticitatea.
În plus, exercițiile Baji Quan oferă un efect de automasaj, beneficiind de sănătatea oaselor, îmbunătățind sănătatea cardiovasculară, stimulând metabolismul, ajutând la gestionarea greutății și întărind sistemul imunitar, contribuind la starea generală de fitness.

Caracteristici

1. Rotiți vizualizarea
Utilizatorii pot vizualiza detaliile acțiunii din diferite unghiuri prin intermediul funcției de vizualizare de rotire pentru a îmbunătăți efectul de învățare.

2. Reglator de viteză
Reglatorul de viteză permite utilizatorilor să ajusteze viteza de redare a videoclipurilor, astfel încât să poată observa procesul fiecărei acțiuni în detaliu.

3. Selectați pași și bucle
Utilizatorii pot selecta pași de acțiune specifici și pot seta redarea în buclă pentru a exersa anumite abilități în mod repetat.

4. Funcția de zoom
Funcția de zoom permite utilizatorilor să mărească videoclipul și să vizualizeze cu precizie detaliile acțiunii.

5. Glisor video
Funcția de glisare video ajută utilizatorii să joace instantaneu cu încetinitorul, ceea ce este convenabil pentru analizarea fiecărei acțiuni cadru cu cadru.

6. Desemnarea liniei centrale a corpului
Utilizatorii pot folosi funcția de desemnare a liniei centrale a corpului pentru a determina cu precizie unghiul și poziția acțiunii.

7. Trageți meniul fără a ieși din scenă
Utilizatorii pot trage opțiunile de meniu pentru a opera fără a ieși din scena curentă.

8. Poziționarea pe hartă busolă
Funcția de poziționare a hărții busolei ajută utilizatorii să mențină direcția și poziția corectă în timpul antrenamentului.

9. Funcția oglindă
Funcția oglindă poate ajuta utilizatorii să coordoneze mișcările din stânga și din dreapta și să îmbunătățească efectul general de antrenament.

10. Exercițiu acasă
Aplicația oferă un program de exerciții la domiciliu fără echipament, permițând utilizatorilor să exerseze oricând și oriunde.

Toate onorurile atribuite artelor marțiale