5 Minutos de Yoga

Compras na aplicação
4,8
18,5 mil críticas
500 mil+
Transferências
Classificação de conteúdo
Todos
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã

Acerca desta app

5 Minutos de Yoga: ideal para aqueles que querem treinos diários rápidos e fáceis de yoga

Cada sessão é criada a partir de uma seleção de posições de yoga simples porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada posição possui imagens claras e instruções detalhadas, garantindo que todas as posições sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.

Para te ajudar a manter sua prática de yoga rápida porém eficaz, uma função de temporizador garante que todas as posições sejam realizadas durante a quantidade correta de tempo. Toda sessão leva menos do que 5 minutos!

Treinos rápidos são ideais para muitas situações; uma maneira perfeita de começar o dia, uma maneira fácil de aliviar o stress do escritório, ou ajudar a descontrair antes da hora de dormir.

A prática regular de yoga melhora a flexibilidade, aumenta a força, define os músculos e reduz o stress. Fique impressionado com o que você pode atingir em 5 minutos por dia.
Atualizada a
27/06/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Localização, Informações pessoais e mais 4
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Localização, Informações pessoais e mais 4
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

4,8
17,7 mil críticas
Fernanda Magalhães
18 de junho de 2025
Eu sou uma apaixonada por Yoga porque através dessas práticas consigo equilibrar minhas emoções. acabei de fazer uma prática com a minha filha de 7 anos e nós duas amamos o app. super prático e fácil de usar e fazer as posições. muito obrigada aos desenvolvedores desse app!!!
Este conteúdo foi útil?
Marcia Maria Ventura
24 de junho de 2025
app maravilhoso, bem estruturado e fácil de usar. Uma ferramenta excelente para aliviar o estresse e aprender yoga onde estiver. Faz um bem enorme para o corpo e para mente.
1 pessoa considerou esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Um utilizador do Google
8 de fevereiro de 2025
Exercícios fáceis e bem rápidos, relativamente bem explicados, mas é bom já conhecer um pouco de yoga, mas de modo geral gostei. O aplicativo foi atualizado e está com práticas ainda melhores com instruções sonoras. Adorei!!
2 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?

Novidades

Exercícios de Yoga de 5 Minutos - Treinos rápidos de yoga para alongamento e flexibilidade
v7.3.1
Adicionado idioma polonês