Aplikacja do treningu siÅowego i dobrego samopoczucia dla kobiet z ustrukturyzowanymi programami pozwalajÄ
cymi osiÄ
gnÄ
Ä trwaÅe rezultaty ā WYPRĆBUJ NASZ 7-DNIOWY BEZPÅATNY OKRES PRĆBNY.
Zaprojektowany dla kobiet, które chcÄ
ustrukturyzowanego treningu i wsparcia żywieniowego, aby osiÄ
gnÄ
Ä trwaÅe rezultaty - wyeliminujemy zgadywanie podczas treningu i pomożemy Ci zbudowaÄ pewnoÅÄ siebie zarówno na siÅowni, jak i poza niÄ
.
Wierzymy, że każda kobieta powinna czuÄ siÄ pewnie podnoszÄ
c ciÄżary. DziÄki aplikacji EvolveYou pomożemy Ci:
- Wybierz program w oparciu o swoje cele, doÅwiadczenie i preferencje (zarówno na siÅowni, jak i w domu)
- Wiedz dokÅadnie, jaki trening wykonaÄ każdego dnia
- OszczÄdÅŗ czas i stwórz harmonogram, który Ci odpowiada, dziÄki naszemu planerowi tygodniowemu
- Ucz siÄ od najlepszych trenerów, korzystajÄ
c z naszych wskazówek dotyczÄ
cych formy i wskazówek trenerskich
- ÅledÅŗ swoje postÄpy za pomocÄ
naszego narzÄdzia do Åledzenia wagi w aplikacji, aby zobaczyÄ, jak roÅnie Twoja siÅa
- ZdobÄ
dÅŗ ekskluzywne nagrody i odznaki, aby ÅwiÄtowaÄ swoje zwyciÄstwa
Wybieraj spoÅród szerokiej gamy stylów i programów pasujÄ
cych do Twoich celów, harmonogramu i preferencji:
- WYTRZYMAÅOÅÄ; Buduj beztÅuszczowÄ
masÄ miÄÅniowÄ
i znaczny przyrost siÅy dziÄki hipertrofii, trenujÄ
c z wykorzystaniem wolnych ciÄżarów i maszyn.
- PILATES; Zyskaj siÅÄ i równowagÄ dziÄki unikalnej kombinacji pilates i treningu siÅowego, aby staÄ siÄ najsilniejszym i najbardziej wyrównanym sobÄ
.
- JOGA; Oddychaj, rozciÄ
gaj i regeneruj siÄ dziÄki przepÅywom, które uziemiajÄ
i energetyzujÄ
- FUNKCJONALNY; Trening kondycyjny o wysokiej intensywnoÅci i funkcjonalny ukÅad cardio poprawiajÄ
cy siÅÄ, moc i ogólnÄ
sprawnoÅÄ fizycznÄ
.
- HYBRYDOWY; Trening metaboliczny, który podważy Twoje ograniczenia
- NA Å»ÄDANIE; podÄ
żaj za naszymi trenerami, aby uzyskaÄ jak najwiÄcej ze swoich treningów
- PRZED I PO URODZIE; aby wspieraÄ CiÄ przez caÅy okres ciÄ
ży i po jej zakoÅczeniu
Wiemy, że zdrowy tryb życia jest niezbÄdny, aby móc siÄ rozwijaÄ. Dlatego w EvolveYou znajdziesz:
- 1000 pożywnych przepisów na każdÄ
kieszeÅ
- Åledzenie makroskÅadników odżywczych i planowanie posiÅków z przewodnikiem
- Generator list zakupów i synchronizacja Apple Health
- Uzyskaj dostÄp do porad ekspertów, samouczków i narzÄdzi do myÅlenia
- Dowiedz siÄ o synchronizacji cykli, regeneracji i dobrym zdrowiu
- Pomagamy Ci zrozumieÄ swoje ciaÅo i odblokowaÄ jego peÅny potencjaÅ ā wewnÄ
trz i na zewnÄ
trz.
DoÅÄ
cz do potÄżnej spoÅecznoÅci wspierajÄ
cych kobiet;
- Trening z naszymi wykwalifikowanymi trenerami; Krissy Cela, Maddie De-Jesus Walker, Mia Green, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr i Emily Mouu
- PoÅÄ
cz siÄ z innymi na naszym forum w aplikacji, aby podzieliÄ siÄ swoimi zwyciÄstwami, zadawaÄ pytania i zachowaÄ motywacjÄ
- BÄ
dÅŗ czÄÅciÄ
wyzwaÅ, które jednoczÄ
i inspirujÄ
Niezależnie od tego, czy odnajdujesz swój rytm fitness, czy gonisz za nowymi rekordami życiowymi, EvolveYou spotyka CiÄ tam, gdzie jesteÅ ā i pomaga Ci staÄ siÄ tym, kim chcesz byÄ. To coÅ wiÄcej niż tylko sprawnoÅÄ fizyczna. To jest twoja ewolucja.
Rozpocznij z nami BEZPÅATNY 7-DNIOWY OKRES PRĆBNY już dziÅ!
CENNIK ABONAMENTU I WARUNKI KORZYSTANIA
Aby uzyskaÄ wiÄcej informacji, zapoznaj siÄ z naszym regulaminem i politykÄ
prywatnoÅci:
Warunki korzystania: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
Polityka prywatnoÅci: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
ZgadzajÄ
c siÄ z warunkami, zgadzasz siÄ na automatyczne przedÅużenie subskrypcji. Wyrażasz zgodÄ na to, aby Twoje konto zostaÅo obciÄ
żone opÅatÄ
za odnowienie w ciÄ
gu 24 godzin pod koniec bieżÄ
cego okresu i że opÅata ta jest taka sama jak opÅata poczÄ
tkowa, chyba że zdecydujesz siÄ na inny plan (np. przejÅcie z miesiÄcznego na roczny). Subskrypcje zostanÄ
automatycznie odnowione, chyba że zostanÄ
anulowane w ciÄ
gu 24 godzin przed koÅcem bieżÄ
cego okresu. Możesz zarzÄ
dzaÄ subskrypcjami w dowolnym momencie i, jeÅli tak zdecydujesz, wyÅÄ
czyÄ automatyczne odnawianie w ustawieniach konta po zakupie. JeÅli kupisz subskrypcjÄ, niewykorzystana czÄÅÄ bezpÅatnego okresu próbnego przepadnie
Ostatnia aktualizacja
12 cze 2025