Nightly: AI Sleep Sounds

"ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ"

ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਡੇ ਮੋਨੋਰਲ ਬੀਟਸ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਕਰੋ। ਡੂੰਘੇ, ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
Nightly ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨੀਂਦ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਮਤ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, AI ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਾਗੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਡੀ ਐਪ ਸਿਰਫ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੋਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਸੌਣ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਜਾਗਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੋਨੋਰਲ ਬੀਟਸ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ 16% ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 51% ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਰਾਤ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ-ਅਧਾਰਿਤ, AI-ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਸ ਮੋਨੋਰਲ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਸੁਣੋ। ਸੀਮਤ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਹੈ। ਰਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ।

ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨੀਂਦ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੋਨੋਰਲ ਬੀਟਸ
• ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ
• ਸਲੀਪ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨੀਂਦ ਵਿਚੋਲਗੀ ਗਾਈਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ
• ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਾਗੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਿਲੱਖਣ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਵਧੀ ਹੋਈ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮੋਨੌਰਲ ਬੀਟਸ - ਮੋਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਤਕਨੀਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਐਂਟਰੇਨਮੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਇੰਟਿਫਿਕ ਅਮਰੀਕਨ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਹੱਲ - ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮੋਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਾਡਾ AI ਐਲਗੋਰਿਦਮ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੈਟਿੰਗਾਂ - ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਨੀਂਦ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਨੋਰਲ ਬੀਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।
• ਪੇਟੈਂਟਡ ਲੇਅਰਡ ਮੋਨੋਰਲ ਬੀਟਸ - ਸਾਡੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਰਵਾਇਤੀ ਮੋਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ 16% ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਅਤੇ 51% ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, 81.5% ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਈਟਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ:
ਨਾਈਟਲੀ ਨੂੰ ਵੱਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਮੈਡੀਸਨ, ਗੂਗਲ ਫਾਰ ਸਟਾਰਟਅਪਸ, ਅਤੇ ਸੈਮਸੰਗ ਸੀ-ਲੈਬ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਨਸੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਅਤੇ ਕੋਰੀਆ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਸਟੈਂਡਰਡਜ਼ ਐਂਡ ਸਾਇੰਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ।

ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮ:
ਸਿਰਫ਼ $7.99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹੀ ਭੁਗਤਾਨ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਖਰਚੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:
ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? support@nightly.so 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਮਰਪਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।

ਸਾਡੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ:
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://bit.ly/nightly-terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://bit.ly/nightly-privacy