Stop Scrolling: Unscrl

Unscrl ਨਾਲ ਬੇਅੰਤ ਡੂਮਸਕਰੋਲਿੰਗ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਐਪ। ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਗੈਮੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, Unscrl ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

🏆 ਰੈਂਕ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ
ਆਪਣੀ ਡੂਮਸਕਰੋਲਿੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ, ਚੈਂਪੀਅਨ ਅਤੇ ਐਲੀਟ ਵਰਗੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ। ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੋਲਿੰਗ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਨਾਮ ਕਮਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।

👥 ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੁੜੋ
ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਕ੍ਰੋਲਿੰਗ ਰੈਂਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਉਦੋਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

🧠 ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਧੀ
Unscrl ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰੀਵਾਇਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਦਿਮਾਗ-ਅਨੁਕੂਲ ਪਹੁੰਚ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

📊 ਆਪਣੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ।

🔔 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ
ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ—ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, Unscrl ਡੂਮਸਕਰੋਲਿੰਗ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ—ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੈਂਕ।