Yoga: Weight Loss & Fitness

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.७
३६.७ हजार समीक्षाहरू
५० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

योगको साथ आफ्नो स्वास्थ्य यात्रा सुरु गर्नुहोस् - तौल घटाउन, लचिलोपन सुधार गर्न र घरमै दैनिक कसरत गर्ने बानी निर्माण गर्न खोजिरहेका महिला र पुरुषहरूका लागि परम प्रारम्भिक योग एप। चाहे तपाईं योगमा नयाँ हुनुहुन्छ वा विश्राम पछि फर्किँदै हुनुहुन्छ, यो एप तपाईंको खल्तीमा रहेको योग स्टुडियो हो।

🧘‍♀️ योग किन?
🌟 शुरुआतीहरूका लागि उत्तम: चरण-दर-चरण मार्गदर्शनको साथ, योग गो शुरुआतीहरूका लागि सजिलो योगको लागि आदर्श हो, तपाईंलाई आधारभूत योग आसनहरूको साथ बल र आत्मविश्वास निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।

🏠 गृह योग कसरत: कुनै उपकरण आवश्यक छैन। महिलाहरूका लागि घरमा नि:शुल्क योग अभ्यास गर्नुहोस् र हाम्रो निर्देशित भिडियो सत्रहरूको साथ दैनिक आवागमनको बानी बनाउनुहोस्।

🔥 तौल घटाउनको लागि योग: सबै तहका लागि बनाइएको तौल घटाउने दिनचर्याहरूका लागि अनुकूलित योग कसरतसँग क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्। तौल घटाउनको लागि हाम्रो ३० दिने योग चुनौतीले तपाईंलाई स्लिम डाउन र ऊर्जावान महसुस गर्न मद्दत गर्छ।

🧘 कुर्सी योग र कोमल योग: वरिष्ठ वा चोटपटकबाट निको भएकाहरूका लागि उपयुक्त। गतिशीलता बढाउन र तनाव कम गर्न वरिष्ठहरूका लागि कुर्सी योग, कोमल योग, र यिन योग प्रयास गर्नुहोस्।

📅 दैनिक योग ट्रयाकर: बिल्ट-इन क्यालेन्डरको साथ प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र दैनिक योग एप नि:शुल्क आन्दोलनमा सामेल हुनुहोस्।

📶 अफलाइन पहुँच: जहाँ पनि अभ्यास गर्नुहोस्, कुनै पनि समय। शुरुआतीहरूका लागि योग अफलाइन एप डाउनलोड गर्नुहोस् र इन्टरनेट बिना सत्रहरूको आनन्द लिनुहोस्।

📱 निजीकृत योजनाहरू: महिलाहरूका लागि तौल घटाउने योग एप, जन्मपूर्व योग, लचिलोपनका लागि योग स्ट्रेचिङ, र तपाईंको आवश्यकताहरूसँग मेल खाने मुख्य योग जस्ता लक्ष्यहरूबाट छनौट गर्नुहोस्।

शीर्ष विशेषताहरु:
💪 पूर्ण-शरीर योग अभ्यास
⏱️ ५ मिनेट योग र द्रुत सत्रहरू
🌙 राम्रो निद्राको लागि सुत्नु अघि योग गर्नुहोस्
🧘‍♂️ शुरुआती नि:शुल्क एपका लागि पुरुष योग
💕 जोडीहरू योग र साझेदार प्रवाह
🌍 बहुभाषी समर्थन

योगमा विश्वास गर्ने र योग दैनिक कसरतका फाइदाहरू महसुस गर्ने लाखौंमा सामेल हुनुहोस्। तपाईको लक्ष्य पेटको बोसो घटाउनु होस्, तनाव कम गर्नु होस् वा हरेक दिन राम्रो महसुस गर्नु होस् — यो यात्रामा योग तपाईको साझेदार हो।

🔑 लोकप्रिय योजनाहरू उपलब्ध छन्:
वजन घटानेको लागि योग
• लचिलोपन र स्ट्रेचिङका लागि योग
• पूर्ण शरीरको लागि प्रारम्भिक योग
• पेट र पेटको बोसो घटाउनको लागि योग
• योग बर्न र टोन
• वरिष्ठहरूका लागि कुर्सी योग निःशुल्क
• पुरुषहरूको लागि योग दैनिक कसरत
• योग र ध्यान

तपाईको उमेर वा स्तर जे भए पनि, योगले तपाईलाई बाटोको हरेक पाइलामा साथ दिन्छ। तौल घटाउनको लागि उत्तम योग एपमा सामेल हुनुहोस् र आफ्नो शरीर, दिमाग र आत्मालाई परिवर्तन गर्नुहोस्। 💫
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई ९

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
वित्तीय जानकारी, एपमा बिताएको समय र अन्य 2 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.७
३५.४ हजार समीक्षाहरू

नयाँ के छ

We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.