Trainest Personal Fitness Plan

Trainest ले सबैका लागि प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षण ल्याउँछ, चाहे तपाईको फिटनेस स्तर वा अनुभव होस्। चाहे तपाइँ भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, आकारमा फर्किँदै हुनुहुन्छ, वा नयाँ व्यक्तिगत उत्कृष्टहरूका लागि जोड दिँदै हुनुहुन्छ, Trainest ले तपाइँलाई कुनै पनि झन्झट बिना प्रगति गर्न मद्दत गर्न प्रमाणित प्रशिक्षकहरूद्वारा डिजाइन गरिएको अनुकूलन कसरतहरू प्रदान गर्दछ।

तपाईंको फिटनेस यात्रालाई समर्थन गर्न, Trainest ले पोषण ट्र्याकिङ, चेक-इन, र प्रगति अनुगमन लगायतका नि:शुल्क सुविधाहरूको सुइट पनि समावेश गर्दछ, जसले यसलाई स्थिर रहन र तपाईंको लक्ष्यहरूमा पुग्न पहिले भन्दा सजिलो बनाउँछ।

अहिले नै Trainest डाउनलोड गर्नुहोस् र Trainest Premium को 30-दिनको निःशुल्क परीक्षण प्राप्त गर्नुहोस्, जहाँ तपाईं हाम्रा प्रमाणित प्रशिक्षकहरूबाट आफू अनुकूल कसरत कार्यक्रम अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ।

किन ट्रेनेस्ट रोज्ने?

तपाईंको लागि बनाइएको कसरत

• आफ्नो लक्ष्य, फिटनेस स्तर, र उपकरणहरूमा आधारित कसरत प्राप्त गर्नुहोस्।

कहीं पनि तालिम गर्न लचिलोपन

• घरमा, जिममा, वा जहाँ चाहानुहुन्छ कसरत गर्नुहोस्।

राम्रो परिणामहरूको लागि स्मार्ट ट्र्याकिङ

• सजिलै कसरत ट्र्याक गर्न र वास्तविक समय प्रदर्शन अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न आफ्नो पहिरन योग्य सिंक गर्नुहोस्।

केवल प्रमाणित प्रशिक्षण भन्दा बढी

• पोषण ट्र्याकिङ - आफ्नो खाना लगाउनुहोस्, म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, र आफ्नो आहारको शीर्षमा रहनुहोस्।
• नियमित चेक-इनहरू - तपाईंको शरीर मेट्रिक्स ट्र्याक गर्नुहोस्, प्रगति फोटोहरू लिनुहोस्, र तपाईंको रूपान्तरण कल्पना गर्नुहोस्।
• प्रगति अनुगमन - आफ्नो प्रगतिको स्पष्ट चित्र प्राप्त गर्नुहोस्, तथ्याङ्कहरू तुलना गर्नुहोस्, र आफ्नो लक्ष्यमा पुग्दा आफ्नो प्रयासको लागि पुरस्कृत गर्नुहोस्।
• प्रेरणा - प्रेरित रहनुहोस् र आफ्ना लक्ष्यहरू पूरा गर्नका लागि पुरस्कारहरू कमाउनुहोस्।

यो एप Wear OS सँग उपयुक्त छ।

Trainest smartwatch एपले कसरत प्रगति, दूरी पार गरेको, मुटुको दर र जलाइएको क्यालोरीहरू सहित डेटा प्रदर्शन र ट्र्याक गर्न तपाईंको फोनसँग वास्तविक-समय सिंक प्रयोग गर्दछ।

कार्य गर्न सक्रिय सदस्यताको साथ Trainest मोबाइल एप आवश्यक छ।
विशेष गरी पहिरन मिल्ने यन्त्रहरूका लागि डिजाइन गरिएको सहज, सहज अनुभवको आनन्द लिनुहोस्, ताकि तपाईं ट्र्याकमा रहन सक्नुहुन्छ — आफ्नो नाडीदेखि आफ्ना लक्ष्यहरूसम्म।

आज आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्!