Stop Scrolling: Unscrl

Unscrl को साथ अनन्त डूमस्क्रोलिङबाट मुक्त हुनुहोस्, तपाइँलाई तपाइँको स्क्रिन समयको नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको एप। व्यवहार विज्ञान, गेमिफिकेशन, र जवाफदेहिताको संयोजन प्रयोग गरेर, Unscrl ले तपाईंले आफ्नो फोनसँग अन्तरक्रिया गर्ने तरिकालाई रूपान्तरण गर्छ।

🏆 श्रेणी प्रणाली संग उत्प्रेरित रहनुहोस्
क्रिस्टल, च्याम्पियन र एलिट जस्ता दैनिक श्रेणीहरू सङ्कलन गर्नुहोस् तपाईंको डूमस्क्रोलिङ जाँचमा राखेर। कम स्क्रोलिङ समयको लागि पुरस्कार कमाउनुहोस् र आफ्नो उत्कृष्ट दिनहरू हराउन प्रेरित रहनुहोस्।

👥 प्रतिस्पर्धा र जडान गर्नुहोस्
साथीहरूलाई चुनौती दिनुहोस् र हेर्नुहोस् तपाईंको स्क्रोलिङ श्रेणीहरू कसरी तुलना गर्छन्। जब तपाईं एक्लै गर्नुहुन्न तब प्रेरणा सहज हुन्छ।

🧠 संज्ञानात्मक विधि विज्ञान द्वारा समर्थित
Unscrl ले बानीहरू पुन: जोड्न मद्दत गर्न र सोशल मिडियामा उत्तेजना वा विचलनको लागि स्क्रोल गर्ने तपाईंको आवश्यकतालाई कम गर्न एक संरचित, मस्तिष्क-अनुकूल दृष्टिकोण प्रयोग गर्दछ।

📊 तपाईंको प्रयोग ट्र्याक गर्नुहोस्
आफ्नो स्क्रिन समय मा दैनिक, साप्ताहिक, र मासिक जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंको सोशल मिडिया स्क्रोलिङ बानीहरू बुझ्नुहोस् र तपाईंको प्रगति दृश्यात्मक रूपमा हेर्नुहोस्।

🔔 दैनिक सूचनाहरू जसले तपाईंलाई फोकस राख्छ
सचेत र ट्र्याकमा रहनको लागि स्मार्ट, समयसापेक्ष नजहरू प्राप्त गर्नुहोस्—आफ्नो दिनलाई भारी नगरी।

तपाईं अझ बढी उत्पादक बन्न खोज्दै हुनुहुन्छ, आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको रक्षा गर्नुहुन्छ, वा आफ्नो फोनमा कम समय बिताउन चाहनुहुन्छ भने, Unscrl डूमस्क्रोलिङ छोड्ने तपाईंको साथी हो—एक पटकमा एक श्रेणी।