BMI-Calculator: Weight Tracker

BMI ဂဏန်းတွက်စက် - သင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုအတွက် တိကျသောအလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာ

ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်းနေရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်၊ သို့မဟုတ် သင်၏ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်နေရန် ကြိုးစားနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ BMI ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံအက်ပ်သည် သင့်ပန်းတိုင်များ၏ ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေရန် လွယ်ကူစေသည်။ တရားဝင် WHO ဖော်မြူလာမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည့် ဤစမတ်ကျသောအလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားလည်စေပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
သင့်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရန် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်စေ၊ ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ခြေရာခံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်နေသည့် မိဘတစ်ဦးဖြစ်စေ၊ ဤ BMI ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာသည် သင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကို ပေးသည် — ရိုးရှင်းသောအက်ပ်တစ်ခုထဲတွင် အားလုံးပါဝင်သည်။

သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး BMI ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ခြေရာခံခြင်း အဘယ်ကြောင့်နည်း။
- တိကျသော BMI ဂဏန်းတွက်စက်- မြန်ဆန်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရလဒ်များအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ ယုံကြည်စိတ်ချရသော WHO BMI ဖော်မြူလာကို အသုံးပြုသည်။
- Smart Weight Tracker- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို အလွယ်တကူ စာရင်းသွင်းပါ၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တိုးတက်မှုကို ကြည့်ရှုပြီး အမြင်အာရုံတုံ့ပြန်မှုဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။
- စံပြအလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်- သင်၏ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အကွာအဝေးကိုရှာဖွေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများအပေါ်အခြေခံ၍ လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ။
- လူတိုင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်- အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသား၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် ကလေးများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သည် — သင့်အိမ်သားတစ်ခုလုံးသည် ဤအက်ပ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- လျင်မြန်ပြီး ရိုးရှင်းသော- တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့်အား ချက်ချင်းရလဒ်များပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
BMI ဂဏန်းတွက်စက်သည် သင်၏ အရပ်နှင့် အလေးချိန်ကို အသုံးပြုသည် — သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို အကဲဖြတ်ရန် နိုင်ငံတကာတွင် အသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့် သင်၏ Body Mass Index ကို ပေးဆောင်သည်။ သင့်ရလဒ်များကို WHO လမ်းညွှန်ချက်များအရ သင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်မီ၊ ပုံမှန်၊ အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းရှိမရှိကို ပြောပြရန် အမျိုးအစားခွဲခြားထားပါသည်။
Built-in weight tracker သည် သင့်အား အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်နိုင်စေပါသည်။ ပန်းတိုင်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်ရှိကိုယ်အလေးချိန်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ထိန်းထားနိုင်သည်ဖြစ်စေ သင့်တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံဖြင့် လိုက်နာပါ။

ဒီအက်ပ်က ဘယ်သူအတွက်လဲ။
- BMI ကို လျင်မြန်တိကျစွာ တွက်ချက်လိုသူများ
- နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံလိုသူတိုင်း
- အသုံးပြုသူများသည် ကိုယ်အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်အကူအညီဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ခြင်း။
- ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံလိုသော မိသားစုများ
- အစားအသောက် သမားများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များနှင့် အသက်အရွယ်မရွေး ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်သူများ

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- သိပ္ပံနည်းကျတိကျသော BMI ဂဏန်းတွက်စက်
- အမြင်အာရုံနှင့်ရိုးရှင်းသောကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံ
- သင်၏ကျန်းမာသောအကွာအဝေးကိုရှာဖွေရန်ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်
- ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုအတွက် WHO-based BMI အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း။
- လူကြီးများနှင့်ကလေးများအတွက်အလုပ်လုပ်သည်။
- ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်နှင့်အတူသန့်ရှင်းသောဒီဇိုင်း

သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။ ၎င်းသည် BMI ဂဏန်းတွက်စက်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်—၎င်းသည် အစွမ်းထက်အက်ပ်တစ်ခုတွင် သင်၏အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်ဖြစ်သည်။

ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များအတွက် ဖန်တီးထားသည့် ယုံကြည်ရဆုံး BMI ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။
မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်ချက်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ထံမှ ကြားလိုပါသည်- bmi@5w-verlag.de