GOLDEN Push-Ups Pushup Tracker

အချိန်နှင့်တပြေးညီ AI ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏ Push-Ups မှ အများစုကို ရယူပါ - စာရင်းသွင်းမှုများ၊ အကောင့်များမလိုအပ်ပါ။

သင့်အား လက်လွတ် အတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာပေးသည့် အဆုံးစွန် AI-ပါဝါ ဒိုက်ထိုးကောင်တာဖြင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ပုံမှန်ပုံစံကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ဒိုက်ထိုးခြင်းများကို တိကျမှန်ကန်စွာ ရေတွက်ကာ သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်စက်ပစ္စည်းပေါ်ရှိ နောက်ဆုံးပေါ်ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခန့်မှန်းချက်နည်းပညာကို အသုံးပြုပါသည်။ သင့်ပုံစံကို အာရုံစိုက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ AI သည် အရေအတွက်ကို နေရာမရွေး အချိန်မရွေး ကိုင်တွယ်ခွင့်ပြုပါ။

သင်မဝယ်မီ စမ်းကြည့်ပါ- အကောင့် သို့မဟုတ် မှတ်ပုံတင်ရန် မလိုအပ်ပါ။
ကတိကဝတ်မရှိဘဲ app ၏အင်္ဂါရပ်များကိုခံစားပါ။ အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်ပုံတင်ခြင်းမရှိဘဲ ဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ ၎င်းကို သင်စမ်းသပ်နိုင်သည်။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ ဖွင့်ပြီး သင်၏တွန်းအားပေးခရီးကို ချက်ချင်းစတင်လိုက်ပါ။

စာရင်းသွင်းခြင်းမရှိပါ - တစ်ကြိမ်ငွေပေးချေခြင်း၊ အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်။
တစ်ကြိမ်ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် အက်ပ်၏ အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်အားလုံးကို ခံစားလိုက်ပါ။ ထပ်တလဲလဲ ကျသင့်ငွေမရှိ၊ လျှို့ဝှက်အခကြေးငွေများ မလိုအပ်ဘဲ စာရင်းသွင်းမှုများ မလိုအပ်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ငွေပေးချေမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် ရေရှည်တန်ဖိုးကို ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့်၊ စက်ပေါ်ရှိ AI သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံရန် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ကြောင်း သေချာစေသည်။ အရာအားလုံးသည် ဒေသအလိုက်ဖြစ်နေသောကြောင့် သင်သည် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ချက်ချင်း၊ တိကျသော တုံ့ပြန်ချက်များကို ရရှိပြီး မည်သည့်နေရာတွင်မဆို လွတ်လပ်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဉီးချင်းစီမှ ကိုယ်စားလှယ်များကို ခြေရာခံခြင်းမှသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်တွေ့ရသည့်အထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို သင်၏ အဆုံးစွန်သော တွန်းအားပေးနည်းပြအဖြစ် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဤ App ကိုသင်နှစ်သက်လိမ့်မည်-

- စိတ်ကြိုက် Push-Up အစီအစဉ်
အမြန်ကြံ့ခိုင်မှုအကဲဖြတ်မှုဖြင့် စတင်ကာ အက်ပ်အား သင့်စွမ်းရည်များနှင့် ကိုက်ညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စိတ်ကြိုက်တွန်းအားပေးအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးခွင့်ပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုဂရမ်သည် သက်သေပြထားသောအစီအစဥ်တစ်ခုအပေါ် အခြေခံပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးရှိ သုံးစွဲသူများအပေါ် စမ်းသပ်ထားပြီး လူတိုင်းတွင် အစမှတ်နှင့် တိုးတက်မှုအတွက် ရှင်းလင်းသောလမ်းကြောင်းကို သေချာစေပါသည်။
- သင့်တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံဖြင့် ခြေရာခံပါ။
တွန်းအားပေးမှုတိုင်းသည် သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ ရေတွက်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်ပြီး သိသိသာသာတိုးတက်မှုဇယားများကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ မြင်တွေ့နိုင်သည်။ Total-Reps မှ Max-Reps မှ၊ သင်ရောက်သည်နှင့် မည်မျှအလှမ်းဝေးသည်ကို အမြဲရှင်းလင်းစွာ မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် ဆင်းတက်လိုက်သောအစုံများ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးရန် Max-Reps စမ်းသပ်မှုများ၊ EMOM (မိနစ်တိုင်း) ဆက်ရှင်များနှင့် Tabata ပုံစံကြားကာလများအပါအဝင် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအရာများကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် မတူညီသောဒိုက်ထိုးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ခွန်အားနဲ့ ခံနိုင်ရည်ကို တည်ဆောက်ရင်း ဘယ်တော့မှ ငြီးငွေ့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
- ဖောင်စစ်ဆေးခြင်းအစီအစဉ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ Form Check ပရိုဂရမ်အသစ်ဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော တွန်းအားပေးမှုပုံစံကို ရယူလိုက်ပါ။ ဘေးထွက်မြင်ကွင်း AI ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို အသုံးပြု၍ အက်ပ်သည် အကြိမ်တိုင်းတွင် သင့်တင်ပါးများကို မှန်ကန်သောအမြင့်တွင် ရှိနေစေရန် အာမခံပါသည်။ ဤအချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်အင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား အကောင်းဆုံးသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးသူ
သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းကို ဒီဇိုင်းဆွဲရန် နှစ်သက်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးသူသည် သင့်အား စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်မှုများ၊ ထပ်လောင်းအချိန်များနှင့် အနားယူချိန်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။ သင်သည် ခံနိုင်ရည်အား ရည်မှန်းခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏ အမြင့်ဆုံး ခွန်အားကို စမ်းသပ်နေသည်ဖြစ်စေ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင်၏ထူးခြားသောပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
- သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုရိုက်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ရှင်တစ်ခုစီပြီးနောက် ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံဖြင့် ခြေရာခံပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းများကို အပိုလှုံ့ဆော်မှုများအတွက် သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင်ပင် သင်မျှဝေနိုင်ပါသည်။
- သင်၏ Streak ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းပါ။
သင့်အား တစ်နေ့ခြားလေ့ကျင့်ရန် စိတ်အားထက်သန်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏စထရိအင်္ဂါရပ်ဖြင့် တသမတ်တည်းနေ၍ အရှိန်အဟုန်ကို တည်ဆောက်ပါ။ သင်၏တိုက်ရိုက်ရေတွက်မှုသည် သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရှိနေစေပြီး ပုံမှန်ဒိုက်ထိုးသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းကြောင့် ဆုလာဘ်ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။
- အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
သင့်ဖုန်းနှင့် 10 မိနစ်သာအချိန်ပေးရုံဖြင့် သင်ဘယ်သွားသွား လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ စက်ကိရိယာမလိုအပ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ AI ခြေရာခံခြင်း၏ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့်အတူ၊ သင်၏ တွန်းအားပေးမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် အိမ်တွင်ရှိ၊ ရုံး၌ဖြစ်စေ သွားရင်းလာရင်းဖြစ်စေ သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ချောမွေ့စွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပံ့ပိုးမှု-
ကျွန်ုပ်တို့သည် ထူးခြားမှုဖြစ်စေသော ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များကို ဖန်တီးရန် ကတိပြုပါသည်။ သင့်အကြံပြုချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်ပို့ခြင်းဖြင့် မည်သည့် bug အစီရင်ခံစာများ သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုတောင်းဆိုမှုများကိုမဆို မျှဝေခံစားလိုက်ပါ-
mail@duechtel.com

စည်းကမ်းချက်များ-
https://goldensportsapps.com/terms.html

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ-
https://goldensportsapps.com/privacy.html