Discovery Mood & Anxiety

နောက်ဆုံးသတင်းများကိုဝေမျှခြင်း၊ မေးခွန်းများမေးခြင်း၊ အခြားသူများကိုထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်သင်၏ပြန်လည်နာလန်ထူလာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အခြားသူများနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိနေပါစေ။ ဒီဖိတ်ကြားမှသာအသိုင်းအဝိုင်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်သင်နှင့်သင်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်အထောက်အပံ့များရရှိရန်ကူညီပေးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

မွမ်းမံမှုများမျှဝေရန်၊ မေးခွန်းများမေးရန်နှင့်အထောက်အပံ့ပေးရန်ဝေမျှသူများနှင့်နည်းပြများ။
၀ င်ရောက်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်အသစ်ပြောင်းခြင်းများနှင့်ပါ ၀ င်ရမည့်နည်းလမ်းများရရှိရန်သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
* အချိန်နှင့်တပြေးညီပို့စ်များ - ဤသီးသန့်အုပ်စုသည်သင့်အားအချိန်နှင့်တပြေးညီကျောင်းသားဟောင်းများနှင့်အဆက်အသွယ်ပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။
သင်၏နေ့စဉ်အတွေးများနှင့်လုပ်ရပ်များကိုအဓိကအားဖြင့်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုများကကူညီသည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာ - သင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတိုးတက်မှုအဖြစ်သင့်အားကူညီရန်ဗီဒီယိုများ၊ podcasts များနှင့်ဆောင်းပါးများကိုစူးစမ်းပါ။
* ဆွေးနွေးမှုများသည်သင်၏အသံကိုမျှဝေရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကြောင်းအရာများအပေါ်အခြားသူများအားလှုံ့ဆော်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
* သီးသန့်တည်ရှိမှု - ရပ်ရွာလူထုသည်ဖိတ်ကြားခြင်းအတွက်သာဖြစ်ပြီး Discovery Mood & Anxiety Program အတွက်ဖန်တီးထားသည်။ မည်သည့်သတင်းအချက်အလက်မျှဝေရန်သင်ထိန်းချုပ်သည်။