Resilify: for Resilience

စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေခြင်း၊ အပျက်သဘောအတွေးများကိုကျော်လွှားနိုင်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ထိရောက်သောကိရိယာများနှင့်အစီအစဉ်များပေးခြင်းဖြင့်ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များကိုသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပညာ၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ သတိရှိမှုသိမြင်မှုအပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံး (CBT)၊ စကားအပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံး (DBT)၊ လက်ခံမှုနှင့်ကတိကဝတ်ကုထုံး (ACT) တို့မှသက်သေအထောက်အထားများကိုအခြေခံသည့်ကြား ၀ င်ဆောင်ရွက်မှုများကိုသုတေသနပြုနေသည့်ထိပ်တန်းသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ခဲ့သည်။ အနည်းငယ်သောအမည်ဖြင့်သနားကြင်နာမှုကိုအာရုံစိုက်သည့်ကုထုံး (CFT)၊