Fitshaker

Fitshaker हे महिलांसाठी एक ऑनलाइन फिटनेस सेंटर आहे, ज्यामध्ये तुम्ही 30+ कार्यक्रम आणि आव्हाने - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody आणि बरेच काही मध्ये 1000 हून अधिक प्रशिक्षण व्हिडिओ शोधू शकता. घरी एक प्रभावी ऑनलाइन कसरत करून पहा.

तुम्हाला तुमच्या आकृतीवर काम करायचे आहे, पण जिममध्ये जावेसे वाटत नाही? वेळ आणि पैसा वाचवा आणि Fitshaker सह आपल्या लिव्हिंग रूममध्ये आकार मिळवा!
फिटशेकर ऍप्लिकेशनमध्ये बरीच अनोखी गॅझेट्स आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला व्यायामाचा परिपूर्ण अनुभव मिळेल.

काय Fitshaker व्यायाम अॅप अद्वितीय बनवते?

प्रशिक्षण हे प्रामुख्याने तुमच्या स्वतःच्या शरीराशी असते, त्यामुळे तुम्हाला फिटनेस उपकरणांची गरज नसते.
थोडे पुरेसे आहे. आपण दिवसातून फक्त 15 मिनिटांत परिणाम प्राप्त करू शकता.
सर्व व्यायाम स्लोव्हाक आणि झेक प्रशिक्षकांद्वारे केले जातात, त्यामुळे भाषेचा कोणताही अडथळा नाही.
60,000 पेक्षा जास्त महिलांनी आधीच Fitshaker चा प्रयत्न केला आहे, त्यामुळे तुम्ही एका उत्कृष्ट समुदायाचा भाग व्हाल.
आमच्यासोबत व्यायाम करणे तुमच्यासाठी सकारात्मक उर्जेचे दैनिक शुल्क असेल! :)

आमचे फिटनेस अॅप कसे कार्य करते?

उघडल्यानंतर, दिलेल्या दिवसासाठी एक प्रशिक्षण व्हिडिओ तुमची वाट पाहत आहे.
प्रत्येक प्रगतीचे कौतुक केले पाहिजे, म्हणूनच सरावानंतर तुम्हाला आमच्याकडून नेहमीच प्रशंसा किंवा प्रेरणादायी टिप मिळेल.
जर तुम्हाला प्रशिक्षण विशेषतः आवडले असेल, तर तुम्ही ते तुमच्या आवडींमध्ये सेव्ह करू शकता आणि कधीही परत येऊ शकता.
सराव केलेला व्हिडिओ कॅलेंडरमध्ये जोडला जाईल, जिथे तुम्हाला तुमच्या क्रियाकलापांचे विहंगावलोकन दिसेल.
तुम्हाला व्यायामाची नियमित सवय लावण्यासाठी, आम्ही तुम्हाला प्रोत्साहनपर सूचना देऊन प्रेरित करू.

आपल्या आवडीनुसार व्यायामाची व्यवस्था करा:

तुम्ही 30 हून अधिक कार्यक्रम आणि आव्हानांमध्ये 900 व्यायाम व्हिडिओंमधून निवडू शकता.

तुम्ही तुमच्यासाठी योग्य असा व्यायाम प्रकार निवडू शकता किंवा तुम्हाला जे करायला आवडते त्यानुसार तुम्ही ते बदलू शकता. जसे कार्यक्रम: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobics, Toning interval, Sexy Body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit Challenge, New Year's Challenge आणि बरेच काही तुमची वाट पाहत आहेत.

असे काही दिवस आहेत की जेव्हा तुम्ही अजिबात टिकू शकत नाही आणि त्याउलट, जेव्हा तुम्हाला तुमच्या शरीरात अधिक घालावेसे वाटते? आमच्यासोबत, तुम्ही 15 ते 60 मिनिटांपर्यंत प्रशिक्षण सत्रे शोधू शकता, जेणेकरून तुमच्या प्रोग्राममध्ये काय बसेल ते तुम्ही नेहमी निवडू शकता.

दीर्घकालीन प्रेरणासाठी एक व्यावहारिक कॅलेंडर:

यश साजरे केले पाहिजे, म्हणून आम्ही तुमच्यासाठी एक कॅलेंडर तयार केले आहे जे तुम्हाला पुरस्कार देईल आणि तुमची सर्व प्रगती रेकॉर्ड करेल जसे:
बर्न कॅलरीज
सलग दिवस व्यायाम केला
पूर्ण केलेले व्हिडिओ
आव्हाने पूर्ण केली
जर तुम्ही प्रेरणा गमावण्यास सुरुवात केली, तर हे कॅलेंडर तुम्हाला नेहमी आठवण करून देईल की तुम्ही किती दूर आला आहात आणि ते सोडणे योग्य नाही.

तर, तुमची इच्छित आकृती गाठण्यासाठी तुम्ही पावले उचलण्यास तयार आहात का?

फिटशेकर वेट लॉस ऍप्लिकेशन तुमच्यासाठी हा प्रवास फक्त सोपा करणार नाही, तर चळवळीच्या आनंदाने भरलेली एक मजेदार साहसी राइड देखील बनवेल!

चला, आपण ते एकत्र करू शकतो.