Gym WP - Workout Tracker & Log

рдпрд╛рдордзреНтАНрдпреЗ рдЬрд╛рд╣рд┐рд░рд╛рддреА рдЖрд╣реЗрддрдЕтАНреЕрдкрдордзреАрд▓ рдЦрд░реЗрджреА
рек.рел
рез.резрео┬ард▓рд╛рдЦ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг
релреж┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдЖрд╢рдп рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрдЬрдг
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ

рдпрд╛ рдЕтАНреЕрдкрд╡рд┐рд╖рдпреА

рдлрдХреНрдд рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдСрдкреНрдЯрд┐рдорд╛рдЗрдЭ рдХреЗрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдпреЛрдЬрдиреЗрд╕рд╣ рд╕реНрдирд╛рдпреВ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рд╛, рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рддрд╛рдХрдж рдорд┐рд│рд╡рд╛.

рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХреГрдд рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдкреНрд▓реЕрдирд╕рд╣, рддреБрдореНрд╣реА рдЬрд┐рдордордзреНрдпреЗ рд╕реНрдирд╛рдпреВ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА, рддрд╛рдХрдж рд╡рд╛рдврд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА, рд╕реНрдирд╛рдпреВ рдЯреЛрди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рд╛рд▓.

рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд╡рдбрддреНрдпрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рд╕рд╣ рддреБрдордЪреА рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреА рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдпреЛрдЬрдирд╛ рд▓реЙрдЧ рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрд░реЕрдХрд░ ре▓рдкрд╕рд╣ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░рд╛рдВрдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреНрдпрд╛.

тЬЕ рдШрд░ рдЖрдгрд┐ рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрд░реЕрдХрд░ ре▓рдкрд╕рд╛рдареА рдЬрд┐рдо WP рд╣реА рддреБрдордЪреА рд╕рд░реНрд╡реЛрдЪреНрдЪ рдирд┐рд╡рдб рдЖрд╣реЗ. рдЖрддрд╛ рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ 5 рджрд╢рд▓рдХреНрд╖рд╛рд╣реВрди рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд╛рдкрд░рдХрд░реНрддреНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд╕рд╛рдореАрд▓ рд╡реНрд╣рд╛.

рдЖрд╢реНрдЪрд░реНрдпрдХрд╛рд░рдХ рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдпрд╛рдВрд╕рд╣ рдЖрдкрд▓реЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдкреБрдвреАрд▓ рд╕реНрддрд░рд╛рд╡рд░ рдШреНрдпрд╛!


рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдкреНрд▓реЕрди
рдЬрд┐рдо WP рдПрдХ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдпреЛрдЬрдирд╛ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрд▓ рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░рд╛рдВрджреНрд╡рд╛рд░реЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХрд░реЗрд▓.

тАв рд╕рд░реНрд╡ рдЙрджреНрджрд┐рд╖реНрдЯрд╛рдВрд╕рд╛рдареА: рд╕реНрдирд╛рдпреВ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рд╛, рддрд╛рдХрдж рд╡рд╛рдврд╡рд╛, рд╕реНрдирд╛рдпреВ рдЯреЛрди рдХрд░рд╛, рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рд╛.
тАв рдлреЛрдХрд╕ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдПрдХ рд╕реНрдирд╛рдпреВ рдирд┐рд╡рдбрд╛: рдЫрд╛рддреА, рдмрд╛рдпрд╕реЗрдкреНрд╕, рдЯреНрд░рд╛рдпрд╕реЗрдкреНрд╕, рдЙрджрд░, рдкрд╛рдп, рдХреНрд╡рд╛рдбреНрд╕, рдЦрд╛рдВрджреЗ, рдкрд╛рда, рдЧреНрд▓реВрдЯреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдмрд░реЗрдЪ рдХрд╛рд╣реА. рд╕рд░реНрд╡ рд╕реНрдирд╛рдпреВ рдЧрдЯрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо.
тАв рддреБрдордЪреА рдЙрдкрдХрд░рдгреЗ рдирд┐рд╡рдбрд╛, рдЬрд╕реЗ рдХреА рдмрд╛рд░рдмреЗрд▓, рдбрдВрдмреЗрд▓, рдХреЗрдЯрд▓рдмреЗрд▓, рдорд╢реАрди рдЖрдгрд┐ рдмрд░реЗрдЪ рдХрд╛рд╣реА. рдЖрдкрдг рдЙрдкрдХрд░рдгрд╛рдВрджреНрд╡рд╛рд░реЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдлрд┐рд▓реНрдЯрд░ рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛.

рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдкреНрд▓реЕрдирд░ рдЖрдгрд┐ рдЯреНрд░реЕрдХрд░
рдЖрддрд╛рдкрд░реНрдпрдВрдд рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рд╕рд░рд│, рдЕрдВрддрд░реНрдЬреНрдЮрд╛рдиреА рдЖрдгрд┐ рд╕рд╛рдиреБрдХреВрд▓ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдпреЛрдЧреНрдп рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрд░реЕрдХрд░ ре▓рдк.
тАв рдпрд╛ рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрд░реЕрдХрд░ ре▓рдкрд╕рд╣ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд░реВрдЯреАрдирдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреНрдпрд╛.
тАв рд╕реВрдЪрдирд╛рдВрд╕рд╣ 500 рд╣реВрди рдЕрдзрд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо.
тАв рддреБрдордЪреЗ рд╕рдВрдЪ, рд░рд┐рдкреНрд╕рдЪреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛, рд╡рдЬрди рдЙрдЪрд▓рдгреЗ рдЖрдгрд┐ рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдВрддреАрдЪрд╛ рд╡реЗрд│ рд▓реЙрдЧ рдХрд░рд╛.
тАв рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рдЪреА рдкреНрд░рдЧрддреА рдкрд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдЖрдгрд┐ рддрдХреНрддреЗ, рд╕рдВрдЪ, рдкреБрдирд░рд╛рд╡реГрддреНрддреА рдЖрдгрд┐ рд╡рдЬрди рдЙрдЪрд▓рдгреЗ.


рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░рд╛рдВрд╕рд╛рдареА рдЖрд░реНрдЯрд┐рдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓ рдЗрдВрдЯреЗрд▓рд┐рдЬреЗрдВрд╕ (AI)

тАв рдЖрдордЪреА рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдпреЛрдЬрдирд╛ рддреБрдордЪреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдСрдкреНрдЯрд┐рдорд╛рдЗрдЭ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХреГрддреНрд░рд┐рдо рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛ (AI) рд╡рд╛рдкрд░рддреЗ.
тАв рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рд╕реЗрдЯ, рдкреБрдирд░рд╛рд╡реГрддреНрддреА, рд╡рдЬрди рдЙрдЪрд▓рдгреЗ, рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдВрддреАрдЪреА рд╡реЗрд│ рдЖрдгрд┐ рдмрд░реЗрдЪ рдХрд╛рд╣реА рдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рд╛.
тАв рд╕реНрдирд╛рдпреВ рдкреБрдирд░реНрдкреНрд░рд╛рдкреНрддреАрдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рддреБрдореНрд╣реА рдХреЛрдгрддреЗ рд╕реНрдирд╛рдпреВ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд░рд╛рд╡реЗ рддреЗ рд╢реЛрдзрд╛. рддреНрдпрд╛ рд╕реНрдирд╛рдпреВ рдЧрдЯрд╛рд╕рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕реА рдкрд╣рд╛.
тАв рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░рд╛рдВрдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рдЧрддреА рддрдХреНрддреЗ рдЖрдгрд┐ рдЖрдХрдбреЗрд╡рд╛рд░реАрд╕рд╣ рдЕрдВрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯреА рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░рд╛.


рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдгрд╛рдВрдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреНрдпрд╛

тАв рд╡реЗрдЯрд▓рд┐рдлреНрдЯрд┐рдВрдЧ, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдВрде рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ, рдХреЕрд▓рд┐рд╕реНрдереЗрдирд┐рдХреНрд╕, HIIT, рдЖрдгрд┐ рдмреЙрдбреАрдмрд┐рд▓реНрдбрд┐рдВрдЧ рдпрд╛рд╕рд╛рд░рдЦреЗ рддреАрд╡реНрд░ рдХрд╕рд░рдд.
тАв рд╣реЛрдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд░реВрдЯреАрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯреНрд╕.
тАв рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреЗ рд╡рдЬрди рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рдЬрд╕реЗ рдХреА рдХреЕрд▓рд┐рд╕реНрдереЗрдирд┐рдХреНрд╕, рд╣реЛрдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ, рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдУ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЖрдгрд┐ HIIT.
тАв рдкреБрд╢/рдкреБрд▓/рдкрд╛рдп, рдкреВрд░реНрдг рд╢рд░реАрд░, рдЖрдгрд┐ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдУ рдпрд╛рд╕рд╛рд░рдЦреЗ рд╡реЗрдЧрд╡реЗрдЧрд│реЗ рдХрд╕рд░рдд рдирд┐рддреНрдпрдХреНрд░рдо.


рдЖрд╢реНрдЪрд░реНрдпрдХрд╛рд░рдХ рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдпреЗ
тАв рдХрд╕рд░рдд рдЯреНрд░реЕрдХрд░
тАв рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдкреНрд▓реЕрди рдЖрдгрд┐ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд░реВрдЯреАрди
тАв рд╕реНрдирд╛рдпреВ рдкреБрдирд░реНрдкреНрд░рд╛рдкреНрддреА
тАв рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдХ
тАв рдЙрдкрдХрд░рдгреЗ рдЖрдгрд┐ рд╕реНрдирд╛рдпреВ рдЧрдЯрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдлрд┐рд▓реНрдЯрд░ рдХрд░рд╛


рдЬрд┐рдордордзреНрдпреЗ рдЕрд╕реЛ, рдШрд░реА рдЕрд╕реЛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдШрд░рд╛рдмрд╛рд╣реЗрд░ рдЕрд╕реЛ, рддреБрдореНрд╣реА рдЬрд┐рдо WP рд╡рд╛рдкрд░реВрди рд╡рд┐рд▓рдХреНрд╖рдг рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рд╛рд▓.

тЬЕ рдЖрддреНрддрд╛рдЪ рд╣реЗ рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрд░реЕрдХрд░ ре▓рдк рдЗрдВрд╕реНрдЯреЙрд▓ рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪрд╛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕ рд╕реБрд░реВ рдХрд░рд╛.

рд╕рдВрдкрд░реНрдХ
тАв https://www.gymwp.app
тАв https://www.instagram.com/gymwpapp
тАв https://www.lealapps.com
тАв contact@lealapps.com
рдпрд╛ рд░реЛрдЬреА рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗ
резрем рдЬреВрди, реирежреирел

рдбреЗрдЯрд╛рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрддрд╛

рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рддреБрдордЪрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдХрд░рддрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рддрд╛рдд рд╣реЗ рд╕рдордЬреВрди рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрддрд╛ рд╕реБрд░реВ рд╣реЛрддреЗ. рддреБрдордЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░, рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдЖрдгрд┐ рд╡рдп рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдзрд╛рд░реЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд╡ рд╕реБрд░рдХреНрд╖реЗрд╢реА рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдкрджреНрдзрддреА рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░рдиреЗ рд╣реА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдкреБрд░рд╡рд▓реА рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рддреА рдХрд╛рд▓рд╛рдВрддрд░рд╛рдиреЗ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реА рдЬрд╛рдК рд╢рдХрддреЗ.
рд╣реЗ ре▓рдк рддреГрддреАрдп рдкрдХреНрд╖рд╛рдВрд╕реЛрдмрдд рдбреЗрдЯрд╛рдЪреЗ рд╣реЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ
рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдорд╛рд╣рд┐рддреА
рд╣реЗ рдЕтАНреЕрдк рдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ
рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдорд╛рд╣рд┐рддреА, рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЖрдгрд┐ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЖрдгрд┐ рдЗрддрд░ 3
рдбреЗрдЯрд╛ рдПрдВрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдХреЗрд▓реЗрд▓рд╛ рдирд╛рд╣реА
рддреБрдореНрд╣реА рдбреЗрдЯрд╛ рд╣рдЯрд╡рдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╡рд┐рдирдВрддреА рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛

рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдЖрдгрд┐ рдкреБрдирд░рд╛рд╡рд▓реЛрдХрдиреЗ

рек.рел
рез.резрен┬ард▓рд╛рдЦ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдгреЗ

рдирд╡реАрди рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ

Export Statistics

Export your training statistics to share your progress, analyze your performance, or keep as a personal record.