HF Fitness App

HF Fitness App-ийн тусламжтайгаар та ямар ч мэргэжилтэй байсан ч фитнесс, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дасгалын хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой болно! Та дасгал сургуулилт, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, хэмжилт, үр дүнг дагаж, дагаж мөрдөж болно - энэ бүгдийг өөрийн бие, оюун ухаан, сүнсээрээ Бурханыг алдаршуулж, бусдад өөрийгөө илүү сайн бэлэглэхийн тулд өөрийгөө эзэмших чадвараа хөгжүүлэхийн тулд хийж байгаа гэдгээ мэдэж болно.

ОНЦЛОГ:

- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
- Католик шашны сэтгэлгээгээр фитнесст хэрхэн хандах талаарх мэдлэгээ нэмэгдүүлэхэд туслах дасгалын хөтөлбөр бүрийн боловсролын видео контент.
-Өдөр тутмын дадал зуршлаа дээд зэргээр баримтал
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.

Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!