Hidden Gym

Hidden Gym Аппликейшний тусламжтайгаар та дасгалжуулагч, дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар дасгал, хоолоо дагах, үр дүнгээ хэмжих, фитнессийн зорилгодоо хүрэх ажлыг эхлүүлж болно.

- Сургалтын төлөвлөгөө, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгалын хуваарь гаргаж, хувийн амжилтаа даван туулж тууштай байгаарай
- Зорилгодоо хүрэх явцыг хянах
- Дасгалжуулагчийнхаа зааж өгсөн хоол тэжээлийн хэмжээг зохицуул
- Эрүүл мэнд, чийрэгжүүлэх зорилгоо тодорхойл
- Дасгалжуулагчдаа бодит цаг хугацаанд мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянах, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, дасгал сургуулилтын талаар түлхэх мэдэгдлийн санамж авах
- Биеийн статистикийг даруй синхрончлохын тулд Apple Watch (Health app-т синк хийсэн), Fitbit, Withings зэрэг зүүж болох төхөөрөмжүүдтэй холбогдоно уу.

Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!