Tone It Up: Fitness App

Аяыг нь сайжруулаад үр дүнд хүрээрэй! Эмэгтэйчүүдийн фитнесс хөтөлбөрүүдийн шилдэг програмд ​​нэгдээрэй! Чийрэг, аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй бүх зүйлд нэвтрэх дуртай. Одоо ямар ч амлалтгүйгээр эхлээрэй!

Tone It Up Нийгэмлэгийн шилдэг сургагч багш нар болон дэлхийн сая сая эмэгтэйчүүдтэй хамт гэртээ дасгал хий! Гайхамшигтай үр дүнд хүрэх нь хэзээ ч амар байгаагүй! Катрина Скотт, Карена Даун болон шилдэг хувийн дасгалжуулагчид бие бялдар, хүч чадал, өөртөө илүү итгэлтэй болоход туслах дасгалын төлөвлөгөө боловсруулсан.

Гэрийнхээ дасгалыг шинэ шатанд гаргаж байгаа эсэх эсвэл дасгалын дасгал хийж эхэлж байгаа эсэхээс үл хамааран Tone It Up бол таны өдөр тутмын фитнесс програм юм.

ГАЙХАЛТАЙ ҮР ДҮНГ ХҮРГЭХ ШИЛДЭГ АЖИЛ, ХӨТӨЛБӨР
- Тонинг хийх, баримал хийх, йог, жирэмсний дасгал, төрсний дараахь хэвшил, бясалгал, хүч чадал дасгал, бүжиг, кикбокс, баррег!
- Бүх зорилго, фитнессийн түвшинд шаардагдах 500+ дасгал
- Биеийн тамир, дасгал хөдөлгөөнийг бүхэлд нь үр дүнтэй ашиглаж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд бүрэн хэмжээний, дагаж хийсэн видеонууд
- Дасгалын зөв техник нь гол зүйл бөгөөд бид танд зааж, урам зоригтой байлгахын тулд энд ирлээ
- Аливаа таамаглалыг арилгах долоо хоногийн хуваарьтай холбоотой хөтөлбөрүүд ба сорилтууд. Хэрэв та жин хасах, хүч чадал, тэсвэр тэвчээртэй байх эсвэл идэвх зүтгэлээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байгаа бол танд зориулсан Tone It Up хөтөлбөр байна.
- Жирэмсний болон төрсний дараахь төгс төгөлдөр дасгалтай дасгалын хөтөлбөрүүд
- Хичээлийн сануулга, явцыг хянах зэрэг хариуцлагатай байх шаардлагатай бүх зүйл
- Бүтэн биеийн дасгалаар туранхай булчингаа барьж, хэвлий, өгзөг, гар, хөлний дасгалаар тодорхой хэсгийг онил


АМТТАЙ, ХЯЛБАР ЭРҮҮЛ ИДЭЛ
- Эрүүл хооллолтын талаархи шилдэг мэргэжилтнүүдийн энгийн зөвлөмж, заавар
- Зорилгодоо зориулж боловсруулсан хэдэн зуун эрүүл, сэтгэл ханамжтай, сэтгэл хөдөлгөм жорыг эхлүүлээрэй
- Уургийн маффин, дасгалын дараах коктейль, гэр бүлээрээ хооллоход хялбар хоол, эрүүл амттан гэх мэт.
- Цагаан хоолтон, веган, өндөр уураг, цавуулаггүй сонголтуудыг багтаасан олон зуун амттай хоолноос сонгоорой


ТАНЫ БҮХ ЗҮЙЛИЙГ НЭГ ГАЗАРТ ХЭРЭГТЭЙ
- Өдөр бүр хөлрөхөд зориулагдсан фитнесс дасгал
- Өөрийгөө хайрлах, тайван байдал, бүтээлч сэтгэлгээ, талархал гэх мэт бясалгал
Та олзоо нэмэгдүүлэх эсвэл хэвлийн хөндийн булчингуудыг ая тухтай байлгахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно. Чи ганцаараа үүнд биш шүү дээ!
- Олон зуун кардио дасгалууд, HIIT дасгалууд, баррейн дасгалууд, дамббелл дасгалууд, йогийн дасгалууд, эрүүл жорууд гэх мэт.
- Тэмдгүүдийг олж, ололт амжилт бүрийг тэмдэглэ
- Тантай ижил хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж буй эмэгтэйчүүдтэй холбогдож, түүнтэй хамтарч ажилла
- Өөрийн апп доторх холболтуудтай холбоотой хариуцлагатай, хүсэл эрмэлзэлтэй байгаарай

Өө, бид чамайг бас хөлсөө гаргаж, илчлэгийг шатааж, гайхалтай мэдрэмж төрүүлэх болно гэж хэлсэн үү!

TIU фитнес аппликейшн нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн дасгалын програмуудын нэг юм! Бид бүгд хамтдаа байгаа бөгөөд таныг баярлуулахыг тэсэн ядан хүлээж байна!

--------------------------------------

Захиалгын үнэ ба нөхцөл

Таны Tone It Up аппликейшнийг татаж авах, үнэгүй үзэх боломжтой. Бүх шинэ үйлчлүүлэгчид Студио-д нэг удаагийн үнэгүй туршилтын хугацааг урьж байна. Дээд зэрэглэлийн хандалтын захиалгууд автоматаар шинэчлэгдэж байна. Хэрэв та дээд зэргийн шинж чанаруудыг худалдаж авахаар сонгоогүй бол TIU апп-аа үнэгүй үргэлжлүүлэн ашиглаж болно.

Манай https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ хаягаас манай Нөхцөл, нөхцлийг бүрэн эхээр нь уншина уу. нууцлалын бодлого /