Trainest Personal Fitness Plan

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് നിലയോ അനുഭവപരിചയമോ പരിഗണിക്കാതെ, എല്ലാവർക്കുമായി ട്രൈനെസ്റ്റ് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ വ്യക്തിഗത പരിശീലനം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും, രൂപത്തിലേക്ക് തിരികെ വരികയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വ്യക്തിഗത മികവുകൾക്കായി ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും, ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടാതെ എവിടെയും പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പരിശീലകർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ Trainest നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിന്, പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്, ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, പുരോഗതി നിരീക്ഷണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള സൗജന്യ ഫീച്ചറുകളുടെ ഒരു സ്യൂട്ടും Trainest ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും എന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പമാക്കുന്നു.

Trainest ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് Trainest Premium-ൻ്റെ 30 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ നേടൂ, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പരിശീലകരിൽ നിന്ന് ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാം അഭ്യർത്ഥിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പരിശീലകനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ച വർക്കൗട്ടുകൾ

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ, ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വർക്കൗട്ടുകൾ നേടുക.

എവിടെയും പരിശീലിപ്പിക്കാനുള്ള സൗകര്യം

• വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തോ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുക.

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി സ്മാർട്ട് ട്രാക്കിംഗ്

• വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അനായാസമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും തത്സമയ പ്രകടന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടാനും നിങ്ങളുടെ ധരിക്കാനാകുന്നവ സമന്വയിപ്പിക്കുക.

വെറും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പരിശീലനത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ

• ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കിംഗ് - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യുക, മാക്രോകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തുടരുക.
• പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ - നിങ്ങളുടെ ബോഡി മെട്രിക്‌സ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.
• പുരോഗതി നിരീക്ഷണം - നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വ്യക്തമായ ചിത്രം നേടുക, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നേടുക.
• പ്രചോദനം - പ്രചോദനം നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയതിന് പ്രതിഫലം നേടുക.

ഈ ആപ്പ് Wear OS-ന് അനുയോജ്യമാണ്.

വർക്കൗട്ട് പുരോഗതി, കടന്നുപോയ ദൂരം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, എരിച്ചെടുത്ത കലോറികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഡാറ്റ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിനും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും ട്രെയിനെസ്റ്റ് സ്മാർട്ട് വാച്ച് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫോണുമായി തത്സമയ സമന്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഒരു സജീവ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുള്ള ട്രെയിനസ്റ്റ് മൊബൈൽ ആപ്പ് ആവശ്യമാണ്.
ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത സുഗമവും അവബോധജന്യവുമായ അനുഭവം ആസ്വദിക്കൂ, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്കിൽ തുടരാനാകും — നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട മുതൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വരെ.

ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക!