GORUCK TRAINING

GORUCK പരിശീലന വർക്കൗട്ടുകൾ ലളിതമാണ് (പക്ഷേ എളുപ്പമല്ല), എല്ലാ കഴിവുകൾക്കും വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് അവ എവിടെയും ചെയ്യാം - നിങ്ങളുടെ ഗാരേജിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പാർക്കിൽ. നിങ്ങൾ സമയം, സ്ഥലം, നിങ്ങളുടെ ടീമംഗങ്ങൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്

വർക്കൗട്ടുകൾ ആപ്പിൽ മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ. വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾക്കൊപ്പം ദൈനംദിന വർക്കൗട്ടുകൾ നൽകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പ്ലാറ്റ്‌ഫോം ഇതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മറ്റ് GORUCK പരിശീലന അംഗങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

- പരിശീലന പദ്ധതികളും ട്രാക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മികവുകൾ മറികടന്ന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത നിലനിർത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം നിയന്ത്രിക്കുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയക്കുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തൽക്ഷണം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന് ആപ്പിൾ വാച്ച് (ഹെൽത്ത് ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിച്ചത്), Fitbit, Withings എന്നിവ പോലുള്ള ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക