നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദവും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ മാർഗമാണ് ടോക്ക്സ്പെയ്സ്. ടെക്സ്റ്റ്, ഓഡിയോ, വീഡിയോ എന്നിവ വഴി നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൻ്റെയും സന്ദേശത്തിൻ്റെയും സൗകര്യത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനത്തെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത മാർഗനിർദേശമോ ബന്ധ ഉപദേശമോ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, സഹായിക്കാൻ Talkspace ഇവിടെയുണ്ട്. നിരവധി ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാനുകൾ ഇപ്പോൾ ടോക്ക്സ്പെയ്സിനെ കവർ ചെയ്യുന്നു, തെറാപ്പിയും കൗൺസിലിംഗും കൂടുതൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും താങ്ങാനാവുന്നതുമാക്കി മാറ്റുന്നു.
TALKSPACE എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
തെറാപ്പിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ ഞങ്ങളോട് പറയുക, അത് ബന്ധത്തിനുള്ള ഉപദേശമോ, ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള സഹായമോ, വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സയോ ആകട്ടെ, അതേ ദിവസം തന്നെ നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനത്തെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടും. പൊരുത്തപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പരിധിയില്ലാത്ത ടെക്സ്റ്റ്, ഓഡിയോ, ചിത്രം അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോ സന്ദേശങ്ങൾ വഴി എവിടെനിന്നും ഏത് സമയത്തുനിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ചാറ്റ് ചെയ്യാം-ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ആഴ്ചയിൽ അഞ്ച് ദിവസമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാനാകും. ടോക്ക്സ്പേസ് പ്രധാന ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ 100 ദശലക്ഷത്തിലധികം അമേരിക്കക്കാർ പരിരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഇത് മികച്ച ഇൻ-നെറ്റ്വർക്ക് തെറാപ്പി സേവനമാണ്.
TALKSPACE ഫലപ്രദമാണോ?
ടോക്ക്സ്പേസ് വഴിയുള്ള ഓൺലൈൻ തെറാപ്പി മുഖാമുഖ തെറാപ്പി പോലെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, പങ്കെടുത്തവരിൽ 81% പേർക്കും ടോക്ക്സ്പേസ് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായുള്ള ഇൻ-പേഴ്സൺ തെറാപ്പിയേക്കാൾ ഫലപ്രദമോ മികച്ചതോ ആണെന്ന് തോന്നി. മറ്റൊന്നിൽ, രണ്ട് മാസം മാത്രം ടോക്ക്സ്പേസ് ഉപയോഗിച്ച വ്യക്തികൾ വിഷാദത്തിൻ്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തി, അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദ നിലകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. അൺലിമിറ്റഡ് ചാറ്റ് സന്ദേശമയയ്ക്കൽ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ പിന്തുണയും കൗൺസിലിംഗും നൽകുന്നു. വാൾസ്ട്രീറ്റ് ജേർണൽ, CNN.com, Business Insider എന്നിവയിലും മറ്റും ടോക്ക്സ്പേസ് ഫീച്ചർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, ലൈസൻസുള്ള മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ മുഖേന പ്രൊഫഷണൽ മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സയും കൗൺസിലിംഗും നൽകുന്നതിൽ അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് നിങ്ങൾ പിന്തുണ തേടുകയാണെങ്കിലും, ടോക്ക്സ്പെയ്സ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ വഴക്കമുള്ള ചികിത്സയും കൗൺസിലിംഗ് ഓപ്ഷനുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയോടൊപ്പം, തെറാപ്പി എന്നത്തേക്കാളും താങ്ങാനാവുന്നതായിരിക്കും.
കൂടുതൽ ഗവേഷണ വിവരങ്ങൾക്ക്, research.talkspace.com സന്ദർശിക്കുക.
ആരാണ് ടോക്സ്പേസ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ?
ടോക്ക്സ്പേസ് പ്രൊവൈഡർ നെറ്റ്വർക്കിൽ 50 യുഎസ് സ്റ്റേറ്റുകളിലുടനീളമുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് പ്രൊഫഷണൽ ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും ഉണ്ട്, അവർ NCQA മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് പരിശോധിച്ച് അംഗീകാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം, സമ്മർദ്ദം, ബന്ധ ഉപദേശം, PTSD എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ ചികിത്സിച്ച അനുഭവം അവർക്ക് ഉണ്ട്-വിദഗ്ദ ചികിത്സയും കൗൺസിലിംഗും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിലവിലുള്ള ചാറ്റ് ആശയവിനിമയത്തിലൂടെയോ സുരക്ഷിതമായ വീഡിയോ സെഷനുകളിലൂടെയോ, ഞങ്ങളുടെ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും തെറാപ്പി സെഷനുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ളവരാണ്, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും ഉത്കണ്ഠയെ സഹായിക്കുന്നതിനും വിഷാദരോഗത്തെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള വ്യക്തിഗത കൂടിയാലോചനകൾ പോലെ അവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
TALKSPACE സുരക്ഷിതമാണോ?
നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും സുരക്ഷയുമാണ് ഞങ്ങളുടെ #1 മുൻഗണനകൾ. ഞങ്ങളുടെ സാങ്കേതികവിദ്യ ബാങ്കിംഗ്-ഗ്രേഡ് എൻക്രിപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് പരിരക്ഷിക്കുകയും ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പോർട്ടബിലിറ്റി ആൻഡ് അക്കൗണ്ടബിലിറ്റി ആക്ടിന് (HIPAA) അനുസൃതമായി ബാഹ്യമായി ഓഡിറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങളുടെ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ തെറാപ്പി സെഷനുകൾ സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. മാനസികാരോഗ്യം, ബന്ധങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവയെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഉപദേശം തേടുകയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ മനശാസ്ത്രജ്ഞരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ചാറ്റുകൾ രഹസ്യമാണെന്നും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി talkspace.com/public/privacy-policy എന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ സ്വകാര്യതാ നയം കണ്ടെത്തുക.
ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക!
ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനും ഓൺലൈനിൽ ഫീഡ്ബാക്ക് സ്വീകരിക്കാനും ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും സന്തുഷ്ടരാണ്. നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനിൽ നിന്നുള്ള പൊതുവായ മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ എന്നിവയിൽ സഹായം തേടുകയാണെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളിൽ ഇൻഷുറൻസ് എങ്ങനെ ബാധകമായേക്കുമെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായിക്കാനും വ്യക്തമാക്കാനും ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക: support@talkspace.com
ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുക: talkspace.com
Twitter-ൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക: twitter.com/Talkspace
Instagram-ൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക: instagram.com/talkspace
Facebook-ൽ ഞങ്ങളെ ലൈക്ക് ചെയ്യുക: facebook.com/Talkspacetherapy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും