⭐ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു മികച്ച ദിവസമാക്കൂ!
നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനും, ചിട്ടയോടെ തുടരുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിനും - ഒരു സമയം ഒരു ടാസ്ക് മാത്രം! നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
⏰ ലക്ഷ്യ ട്രാക്കിംഗ്
· നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, ടാസ്ക്കുകൾ ചേർക്കുക, കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക!
· ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പതിവ് ടെംപ്ലേറ്റ് പോലും തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
💧ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗ്
· ഒരു ജലാംശം പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുക, വെള്ളം കുടിക്കാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ട്രാക്കിംഗ്
· നിങ്ങൾ എത്ര മികച്ചതാണെന്ന് കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന രസകരമായ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം, ചുവടുകൾ, ഭാരം, ഉറക്കം എന്നിവയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക!
😄മൂഡ് നിമിഷങ്ങൾ
· ഒരു ടാസ്ക് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം സന്തോഷമോ തണുപ്പോ തോന്നുന്നുണ്ടോ?
· ഒരു മനോഹരമായ ഇമോജി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ രേഖപ്പെടുത്തുകയും നിമിഷം പകർത്താൻ ഒരു ചെറിയ കുറിപ്പ് എഴുതുകയും ചെയ്യുക!
👫 നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പങ്കിടുക
· സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ലക്ഷ്യ നിർണ്ണയകരുടെ പിന്തുണയുള്ള ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കിടുക!
· നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ എല്ലാവരും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ പ്രചോദനം നേടുകയും മറ്റുള്ളവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
🐳 അത് നിങ്ങളുടെ രീതിയിൽ കാണുക
· നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ എല്ലാം ക്രമീകരിച്ച് സൂക്ഷിക്കാൻ ഒരു കലണ്ടർ, ലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബോർഡ് കാഴ്ചയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
🌎 യാത്രയിൽ വിഡ്ജറ്റുകൾ
· ഞങ്ങളുടെ വർണ്ണാഭമായ വിജറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ടാസ്ക്കുകളും ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നിങ്ങളുടെ ഹോം സ്ക്രീനിൽ തന്നെ ഇടുക.
⛅ സമന്വയവും ബാക്കപ്പും
· നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്! എല്ലാം സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുകയും മൂന്ന് ഉപകരണങ്ങളിൽ വരെ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
💖 നിങ്ങൾ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം:
· സംഘടിതമായി തുടരുക: നിങ്ങളുടെ ദിവസം ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താനും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ഒരിക്കലും മറക്കാതിരിക്കാനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.
· നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ വെള്ളം കഴിക്കുന്നത്, ചുവടുകൾ, ഉറക്കം, മറ്റും ശ്രദ്ധിക്കുക!
· മനോഹരവും ലളിതവും: ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് രസകരവും എളുപ്പവുമാക്കുന്നു!
· സുഖം തോന്നുക: നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമവും എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് കാണുക, മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങളുടെ യാത്ര പങ്കിടുക!
👉 നമുക്ക് എല്ലാ ദിവസവും എണ്ണാം!
👉 ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും