เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดชเตเดชเตเดเตเดเดคเต:
เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดตเดพเดเตเดเดฟเตปเตเดฑเต เดเดฃเดเตเดฑเตเดฑเดฟเดตเดฟเดฑเตเดฑเดฟเดฏเต เดเดถเตเดฐเดฏเดฟเดเตเดเต เดตเดพเดเตเดเต เดซเตเดฏเตโเดธเต เดฆเตเดถเตเดฏเดฎเดพเดเดพเตป เดเตเดฑเดเตเดเต เดธเดฎเดฏเดฎเตเดเตเดคเตเดคเตเดเตเดเดพเด, เดเดฟเดฒเดชเตเดชเตเตพ 15 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดเตเดเตเดคเตฝ. เดเดคเต เดเดเดจเดเดฟ เดฆเตเดถเตเดฏเดฎเดพเดเตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒเตเดเตเดเดฟเตฝ, เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดตเดพเดเตเดเดฟเดฒเต เดชเตเดฒเต เดธเตเดฑเตเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดจเตเดฐเดฟเดเตเดเต เดตเดพเดเตเดเต เดซเตเดฏเตโเดธเต เดคเดฟเดฐเดฏเดพเตป เดถเตเดชเดพเตผเดถ เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต.
เดเดฒเดฎเตเตปเตเดฑเตฝ เดเตเดฒเตเดเตเดเต เดตเดพเดเตเดเต เดซเตเดฏเตโเดธเต เดเตเดฒเดพเดธเดฟเดเต เด
เดจเดฒเตเดเต เดกเดฟเดธเตเดจเดฟเตปเตเดฑเต เดเดพเดฐเตเดคเดฏเตเด เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเดคเตเดคเดฟเตปเตเดฑเตเดฏเตเด เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตเดเตเดฏเตเด เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดเดเดเดเตเดเดณเตเดเต เดตเตเดฏเดเตเดคเดฎเดพเดฏ เดชเตเดฐเดฆเตผเดถเดจเดตเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดธเดเดฏเตเดเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต. Wear OS-เดจเตเดณเตเดณ เด เดตเดพเดเตเดเต เดซเตเดฏเตโเดธเต เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดเดเตเดเดเตเดเตพ, เดนเตเดฆเดฏเดฎเดฟเดเดฟเดชเตเดชเต, เดฌเดพเดฑเตเดฑเดฑเดฟ เดเดพเตผเดเต เดฒเตเดตเตฝ เดเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเดเตเดเตเดฑเดฟเดเตเดเตเดณเตเดณ เดตเดฟเดตเดฐเดเตเดเตพ เด
เดตเดฌเตเดงเดเดจเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดชเตเดฐเตเดเตเดฐเดธเต เดฌเดพเดฑเตเดเดณเตเดเต เดฐเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เด
เดตเดคเดฐเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต, เดเดคเต เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดฎเตเดเตเดฐเดฟเดเตโเดธเต เดเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดเตเดฐเดพเดเตเดเต เดเตเดฏเตเดฏเดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต.
เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดธเดตเดฟเดถเตเดทเดคเดเตพ:
โ เดเตเดฒเดพเดธเดฟเดเต เด
เดจเดฒเตเดเต เดธเดฎเดฏเด: เดชเดฐเดฎเตเดชเดฐเดพเดเดค เดธเดฎเดฏ เดชเตเดฐเดฆเตผเดถเดจเดคเตเดคเดฟเดจเดพเดฏเตเดณเตเดณ เดฎเดจเตเดนเดฐเดฎเดพเดฏ เด
เดจเดฒเตเดเต เดเตเดเตพ.
๐
เดฎเตเดดเตเดตเตป เดคเตเดฏเดคเดฟ: เดฎเดพเดธเด, เดคเตเดฏเดคเดฟ เดจเดฎเตเดชเตผ, เดเดดเตเดเดฏเดฟเดฒเต เดฆเดฟเดตเดธเด เดเดจเตเดจเดฟเดต เดชเตเดฐเดฆเตผเดถเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต.
๐ถ เดเดเตเดเดเตเดเดณเตเดเต เดชเตเดฐเตเดเดคเดฟ: เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดฆเตเดจเดเดฆเดฟเดจ เดฒเดเตเดทเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดเตเดเตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเตเดเดคเดฟ เดเดพเดฃเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจ เดเดฐเต เดชเตเดฐเตเดเตเดฐเดธเต เดฌเดพเดฑเตเดณเตเดณ เดธเตเดฑเตเดฑเตเดชเตเดชเต เดเตเดฃเตเดเตผ.
โค๏ธ เดนเตเดฆเดฏเดฎเดฟเดเดฟเดชเตเดชเต เดชเตเดฐเตเดเดคเดฟ: เดจเดฟเดฒเดตเดฟเดฒเต เดนเตเดฆเดฏเดฎเดฟเดเดฟเดชเตเดชเต (BPM) เดเตเดเดพเดคเต เดชเดฐเดฎเดพเดตเดงเดฟ เดนเตเดฆเดฏเดฎเดฟเดเดฟเดชเตเดชเต เดฎเตเดฒเตเดฏเดตเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดฌเดจเตเดงเดชเตเดชเตเดเตเด เดชเตเดฐเตเดเดคเดฟ เดฌเดพเดฑเตเด (เดเดฆเดพ. 240 bpm เดตเดฐเต).
๐ PB เดเดณเตเดณ เดฌเดพเดฑเตเดฑเดฑเดฟ %: เดเดฐเต เดชเตเดฐเตเดเตเดฐเดธเต เดฌเดพเดฑเดฟเดจเตเดชเตเดชเด เดฌเดพเดฑเตเดฑเดฑเดฟ เดเดพเตผเดเต เดฒเตเดตเตฝ เดถเดคเดฎเดพเดจเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด.
๐ง 1 เดเดทเตโเดเดพเดจเตเดธเตเดคเดฎเดพเดเตเดเดพเดตเตเดจเตเดจ เดตเดฟเดเดฑเตเดฑเต: เดจเดฟเดเตเดเตพเดเตเดเต เดเดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดตเดฟเดตเดฐเดเตเดเตพ เดเตเตผเดเตเดเตเด (เดธเตเดฅเดฟเดฐเดฎเดพเดฏเดฟ เดธเตเดฐเตเดฏเดพเดธเตเดคเดฎเดฏเด/เดธเตเดฐเตเดฏเตเดฆเดฏ เดธเดฎเดฏเด ๐
).
๐จ 11 เดตเตผเดฃเตเดฃ เดคเตเดฎเตเดเตพ: เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดถเตเดฒเดฟเดฏเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเตเดฐเตเดคเตเดคเดชเตเดชเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดตเดพเดเตเดเต เดฎเตเดเดคเตเดคเดฟเตปเตเดฑเต เดฐเตเดชเด เดตเตเดฏเดเตเดคเดฟเดเดคเดฎเดพเดเตเดเตเด.
โจ AOD เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃ: เดเตผเดเตเด-เดเดพเดฐเตเดฏเดเตเดทเดฎเดฎเดพเดฏ เดเดฒเตเดฒเดพเดฏเตโเดชเตเดชเตเดดเตเด-เดเตบ เดกเดฟเดธเตเดชเตเดฒเต เดฎเตเดกเต.
โ
Wear OS-เดจเดพเดฏเดฟ เดเดชเตเดฑเตเดฑเดฟเดฎเตเดธเต เดเตเดฏเตโเดคเดฟเดฐเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต: เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดธเตเดฎเดพเตผเดเตเดเต เดตเดพเดเตเดเดฟเตฝ เดธเตเดธเตเดฅเดฟเดฐเดตเตเด เดธเตเดเดฎเดตเตเดฎเดพเดฏ เดชเตเดฐเดเดเดจเด.
เดเดฒเดฎเตเตปเตเดฑเตฝ เดเตเดฒเตเดเตเดเต - เดจเดฟเดเตเดเตพเดเตเดเต เดเดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณเดคเต, เด
เดงเดฟเดเดฎเตเดจเตเดจเตเดฎเดฟเดฒเตเดฒ, เดฎเตเดฒเด เดฏเตเดเดฟเดชเตเดชเดฟเตฝ.
เด
เดชเตโเดกเตเดฑเตเดฑเต เดเตเดฏเตเดค เดคเตเดฏเดคเดฟ
2025, เดฎเตเดฏเต 25
เดตเตเดฏเดเตเดคเดฟเดเดคเดฎเดพเดเตเดเดฒเตโ