GORUCK TRAINING

GORUCK тренинзите за тренирање се едноставни (но не и лесни), приспособливи до сите способности и можете да ги правите секаде - вашата гаража, предниот двор, во парк со вашите пријатели. Вие го избирате времето, местото и вашите соиграчи.

Што да очекувам

Вежбите ќе бидат достапни само во апликацијата. Откривме дека ова е најдобрата платформа за доставување дневни тренинзи со видео упатства, плус ќе можете да го следите вашиот напредок и да комуницирате со другите членови на обуката GORUCK ширум светот.

- Пристапете до плановите за обука и следете ги тренинзите
- Закажете тренинзи и останете посветени победувајќи ги вашите лични најдобри резултати
- Следете го напредокот кон вашите цели
- Управувајте со внесот на исхрана како што е пропишано од вашиот тренер
- Поставете цели за здравје и фитнес
- Испратете порака до вашиот тренер во реално време
- Следете ги мерењата на телото и правете фотографии за напредокот
- Добијте потсетници за притисни известувања за закажани тренинзи и активности
- Поврзете се со уреди за носење како Apple Watch (синхронизирано со апликацијата Health), Fitbit и Withings за веднаш да ја синхронизирате статистиката на телото