Atbrīvojieties no nebeidzamas doomscrolling, izmantojot Unscrl — lietotni, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums atgūt kontroli pār ekrāna laiku. Izmantojot uzvedības zinātnes, spēļu un atbildības kombināciju, Unscrl pārveido veidu, kā jūs mijiedarbojaties ar tālruni.
🏆 Esiet motivēts, izmantojot rangu sistēmu
Iegūstiet ikdienas rangus, piemēram, Crystal, Champion un Elite, kontrolējot savu likteni. Nopelniet atlīdzību par zemu ritināšanas laiku un iedvesmojieties pārspēt savas labākās dienas.
👥 Konkurējiet un izveidojiet savienojumu
Izaiciniet draugus un skatiet, kā salīdzina jūsu ritināšanas rindas. Motivācija kļūst bez piepūles, ja nedari to viens.
🧠 Zinātnes atbalstīta kognitīvā metode
Unscrl izmanto strukturētu, smadzenēm draudzīgu pieeju, lai palīdzētu mainīt ieradumus un samazinātu nepieciešamību ritināt, lai sociālajos medijos stimulētu vai novērstu uzmanību.
📊 Sekojiet savam lietojumam
Iegūstiet ikdienas, iknedēļas un ikmēneša ieskatus savā ekrāna laikā. Izprotiet savus sociālo mediju ritināšanas paradumus un redziet savu progresu vizuāli.
🔔 Ikdienas paziņojumi, kas liek jums koncentrēties
Saņemiet gudrus, savlaicīgus pamudinājumus, lai paliktu uzmanīgs un uz pareizā ceļa, nepārslogojot savu dienu.
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties būt produktīvāks, aizsargāt savu garīgo veselību vai vienkārši pavadīt mazāk laika pie tālruņa, Unscrl ir jūsu kompanjons, lai pārtrauktu doomscrolling — pa vienam līmenim.
Atjaunināta
2025. gada 30. jūn.