Yoga: Weight Loss & Fitness
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7star
36,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
5 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍ Yoga - ແອັບ Yoga ສຸດຍອດສຳລັບຜູ້ຍິງ ແລະຜູ້ຊາຍທີ່ກຳລັງຊອກຫາການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະສ້າງນິໄສການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຢູ່ເຮືອນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານຍັງໃຫມ່ໃນການ Yoga ຫຼືກັບຄືນມາຫຼັງຈາກທີ່ພັກຜ່ອນ, app ນີ້ແມ່ນການໄປຫາສະຕູດິໂອ Yoga ຂອງທ່ານຢູ່ໃນຖົງຂອງທ່ານ.
🧘♀️ເປັນຫຍັງຕ້ອງ Yoga?
🌟 ເໝາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ: ດ້ວຍການແນະນຳເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ, Yoga Go ເໝາະສຳລັບໂຍຄະທີ່ງ່າຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ໝັ້ນໃຈດ້ວຍການເຮັດໂຍຄະຂັ້ນພື້ນຖານ.
🏠 Home Yoga Workouts: ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ. ຝຶກໂຍຄະຢູ່ເຮືອນສໍາລັບແມ່ຍິງໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະສ້າງນິໄສປະຈໍາວັນຂອງການເຄື່ອນໄຫວກັບກອງປະຊຸມວິດີໂອແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ.
🔥 Yoga ສໍາລັບການລົດນ້ໍາຫນັກ: ເຜົາຜານແຄລໍລີ່ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະທີ່ກໍາຫນົດເອງສໍາລັບກິດຈະກໍາການລົດນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມກັບທຸກລະດັບ. ການທ້າທາຍ Yoga 30 ມື້ຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະທັດຮັດແລະຮູ້ສຶກມີພະລັງງານ.
🧘 Chair Yoga & Gentle Yoga: ເຫມາະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືຜູ້ທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ. ລອງໂຍຄະເກົ້າອີ້ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ໂຍຜະລິດທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະໂຍຜະລິດ yin ເພື່ອເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
📅 ບົບຕິດຕາມລຸດ Yoga ປະຈໍາວັນ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າດ້ວຍປະຕິທິນໃນຕົວແລະເຂົ້າຮ່ວມກິດໂຍຄະປະຈໍາວັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
📶 ການເຂົ້າເຖິງອອຟໄລ: ປະຕິບັດໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ. ດາວໂຫຼດແອັບ Yoga ອອບລາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະເພີດເພີນໄປກັບຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ.
📱 ແຜນການສ່ວນບຸກຄົນ: ເລືອກຈາກເປົ້າຫມາຍເຊັ່ນ: ແອັບຯໂຍຜະລິດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບແມ່ຍິງ, ໂຍຜະລິດກ່ອນເກີດ, ໂຍຜະລິດ stretching ເພື່ອຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະໂຍຜະລິດຫຼັກເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.
ຄຸນສົມບັດຍອດນິຍົມ:
💪 ອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະເຕັມຮ່າງກາຍ
⏱️ ໂຍຄະ 5 ນາທີ ແລະ ຊ່ວງໄວ
🌙 Yoga ກ່ອນນອນເພື່ອໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ
🧘♂️ ໂຍຄະຜູ້ຊາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມແອັບຟຣີ
💕 ໂຍຄະ & ຄູ່ນອນ
🌍 ສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍພາສາ
ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ Yoga ແລະຮູ້ສຶກວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງໂຍຜະລິດ. ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທຸກໆມື້ - Yoga ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້.
🔑 ແຜນການຍອດນິຍົມທີ່ມີຢູ່:
Yoga ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
• Yoga ສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ & stretching
• Yoga ເລີ່ມຕົ້ນສໍາລັບຮ່າງກາຍເຕັມທີ່
• Yoga ສໍາລັບການສູນເສຍໄຂມັນກະເພາະອາຫານແລະທ້ອງ
• Yoga Burn & Tone
•ເກົ້າອີ້ Yoga ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຟຣີ
• Yoga ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
• Yoga ແລະນັ່ງສະມາທິ
ບໍ່ວ່າອາຍຸຫຼືລະດັບຂອງເຈົ້າ, Yoga ສະຫນັບສະຫນູນເຈົ້າທຸກຂັ້ນຕອນ. ເຂົ້າຮ່ວມແອັບ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ແລະປ່ຽນຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະວິນຍານຂອງທ່ານ. 💫
🧘♀️ເປັນຫຍັງຕ້ອງ Yoga?
🌟 ເໝາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ: ດ້ວຍການແນະນຳເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ, Yoga Go ເໝາະສຳລັບໂຍຄະທີ່ງ່າຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ໝັ້ນໃຈດ້ວຍການເຮັດໂຍຄະຂັ້ນພື້ນຖານ.
🏠 Home Yoga Workouts: ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ. ຝຶກໂຍຄະຢູ່ເຮືອນສໍາລັບແມ່ຍິງໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະສ້າງນິໄສປະຈໍາວັນຂອງການເຄື່ອນໄຫວກັບກອງປະຊຸມວິດີໂອແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ.
🔥 Yoga ສໍາລັບການລົດນ້ໍາຫນັກ: ເຜົາຜານແຄລໍລີ່ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະທີ່ກໍາຫນົດເອງສໍາລັບກິດຈະກໍາການລົດນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມກັບທຸກລະດັບ. ການທ້າທາຍ Yoga 30 ມື້ຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະທັດຮັດແລະຮູ້ສຶກມີພະລັງງານ.
🧘 Chair Yoga & Gentle Yoga: ເຫມາະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືຜູ້ທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ. ລອງໂຍຄະເກົ້າອີ້ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ໂຍຜະລິດທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະໂຍຜະລິດ yin ເພື່ອເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
📅 ບົບຕິດຕາມລຸດ Yoga ປະຈໍາວັນ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າດ້ວຍປະຕິທິນໃນຕົວແລະເຂົ້າຮ່ວມກິດໂຍຄະປະຈໍາວັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
📶 ການເຂົ້າເຖິງອອຟໄລ: ປະຕິບັດໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ. ດາວໂຫຼດແອັບ Yoga ອອບລາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະເພີດເພີນໄປກັບຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ.
📱 ແຜນການສ່ວນບຸກຄົນ: ເລືອກຈາກເປົ້າຫມາຍເຊັ່ນ: ແອັບຯໂຍຜະລິດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບແມ່ຍິງ, ໂຍຜະລິດກ່ອນເກີດ, ໂຍຜະລິດ stretching ເພື່ອຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະໂຍຜະລິດຫຼັກເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.
ຄຸນສົມບັດຍອດນິຍົມ:
💪 ອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະເຕັມຮ່າງກາຍ
⏱️ ໂຍຄະ 5 ນາທີ ແລະ ຊ່ວງໄວ
🌙 Yoga ກ່ອນນອນເພື່ອໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ
🧘♂️ ໂຍຄະຜູ້ຊາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມແອັບຟຣີ
💕 ໂຍຄະ & ຄູ່ນອນ
🌍 ສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍພາສາ
ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ Yoga ແລະຮູ້ສຶກວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງໂຍຜະລິດ. ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທຸກໆມື້ - Yoga ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້.
🔑 ແຜນການຍອດນິຍົມທີ່ມີຢູ່:
Yoga ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
• Yoga ສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ & stretching
• Yoga ເລີ່ມຕົ້ນສໍາລັບຮ່າງກາຍເຕັມທີ່
• Yoga ສໍາລັບການສູນເສຍໄຂມັນກະເພາະອາຫານແລະທ້ອງ
• Yoga Burn & Tone
•ເກົ້າອີ້ Yoga ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຟຣີ
• Yoga ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
• Yoga ແລະນັ່ງສະມາທິ
ບໍ່ວ່າອາຍຸຫຼືລະດັບຂອງເຈົ້າ, Yoga ສະຫນັບສະຫນູນເຈົ້າທຸກຂັ້ນຕອນ. ເຂົ້າຮ່ວມແອັບ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ແລະປ່ຽນຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະວິນຍານຂອງທ່ານ. 💫
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນການເງິນ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
35,4 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MEL STUDIO GROUP, LLC
main@melstudio.info
169 VARDAN ACHEMYAN STR.
Yerevan 0005
Armenia
+374 33 808122
