EvolveYou: Strength For Women

ແອັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະສຸຂະພາບດີສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ມີໂຄງການທີ່ມີໂຄງສ້າງເພື່ອບັນລຸຜົນທີ່ຈະຢູ່ໄດ້ - ທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ຂອງພວກເຮົາ.

ອອກແບບມາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຕ້ອງການໂຄງສ້າງຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານໂພຊະນາການເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຈະຢູ່ໄດ້ - ພວກເຮົາຈະເອົາການຄາດເດົາອອກຈາກການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈທັງໃນແລະນອກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.

ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຜູ້ຍິງທຸກຄົນຄວນຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນການຍົກນ້ຳໜັກ. ດ້ວຍແອັບ EvolveYou ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າ:

- ເລືອກ​ໂຄງ​ການ​ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ປະ​ສົບ​ການ​ແລະ​ຄວາມ​ມັກ (ທັງ​ຢູ່​ໃນ gym ຫຼື​ຢູ່​ເຮືອນ​)
- ຮູ້​ວ່າ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ມື້​
- ປະຫຍັດເວລາແລະສ້າງຕາຕະລາງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານກັບຜູ້ວາງແຜນປະຈໍາອາທິດຂອງພວກເຮົາ
- ຮຽນ​ຮູ້​ຈາກ​ຄູ​ຝຶກ​ສອນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ມີ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຮູບ​ແບບ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແລະ cues ເປັນ​ຄູ​ຝຶກ​ສອນ​
- ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ນໍາ​ໃຊ້​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ນ​້​ໍ​າ​ໃນ app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​
- ຮັບຮາງວັນສະເພາະ ແລະປ້າຍເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະຂອງເຈົ້າ

ເລືອກຈາກຫຼາກຫຼາຍຮູບແບບ ແລະໂຄງການທີ່ກົງກັບເປົ້າໝາຍ, ກຳນົດເວລາ, ແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ:

- ຄວາມເຂັ້ມແຂງ; ສ້າງກ້າມຊີ້ນບໍ່ຕິດ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກ hypertrophy, ການຝຶກອົບຮົມໂດຍໃຊ້ນ້ໍາຫນັກແລະເຄື່ອງຈັກຟຣີ.
- PILATES; ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສົມດູນດ້ວຍການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ pilates ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອໃຫ້ເປັນຕົວຕົນເອງທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ສອດຄ່ອງທີ່ສຸດ.
- YOGA; ຫາຍໃຈ, ຍືດ, ແລະຟື້ນຟູດ້ວຍກະແສທີ່ພື້ນດິນແລະພະລັງງານ
- FunCTIONAL; ການປັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງແລະ cardio ທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພະລັງງານແລະກິລາໂດຍລວມ.
- ປະສົມ; ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ Metabolic ເພື່ອ​ທ້າ​ທາຍ​ຂໍ້​ຈໍາ​ກັດ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ຕາມຄວາມຕ້ອງການ; ຕິດຕາມກັບຄູຝຶກຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ
- PRE & POST NATAL; ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານຕະຫຼອດການຖືພາຂອງທ່ານແລະນອກເຫນືອການ

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມກ້າວຫນ້າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຢູ່ໃນ Evolve ເຈົ້າຈະພົບເຫັນ:

- 1000s ຂອງສູດໂພຊະນາການສໍາລັບທຸກຄວາມມັກ
- ການຕິດຕາມ Macronutrient ແລະການວາງແຜນອາຫານທີ່ແນະນໍາ
- ເຄື່ອງຜະລິດລາຍການຊື້ເຄື່ອງແລະ Apple Health sync
- ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຂອງ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​, tutorials​, ແລະ​ເຄື່ອງ​ມື​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​
- ຮຽນ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ວົງ​ຈອນ syncing​, ການ​ຟື້ນ​ຕົວ​, ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​
- ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ - ພາຍໃນແລະພາຍນອກ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງແມ່ຍິງສະຫນັບສະຫນູນ;

- ອອກກໍາລັງກາຍກັບຄູຝຶກທີ່ມີຄຸນວຸດທິຂອງພວກເຮົາ; Krissy Cela, Maddie De-Jesus Walker, Mia Green, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr, ແລະ Emily Mouu
- ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ໃນ​ເວ​ທີ​ສົນ​ທະ​ນາ​ໃນ app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເພື່ອ​ແບ່ງ​ປັນ​ການ​ຊະ​ນະ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຖາມ​ຄໍາ​ຖາມ​, ແລະ​ຢູ່​ກັບ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​
- ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ທີ່​ສາ​ມັກ​ຄີ​ແລະ​ດົນ​ໃຈ​

ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຈັງຫວະການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ຫຼືຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນຕົວໃໝ່ໆ, EvolveYou ຈະພົບເຈົ້າຢູ່ບ່ອນໃດ—ແລະຊ່ວຍເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນ. ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການສອດຄ່ອງກັບ. ນີ້ແມ່ນວິວັດທະນາການຂອງເຈົ້າ.

ເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາໃນມື້ນີ້!

ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະ ເງື່ອນໄຂການໃຊ້ງານ
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ເບິ່ງຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
ໃນການຕົກລົງເຫັນດີກັບຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂ, ທ່ານຕົກລົງທີ່ຈະໃຫ້ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດ. ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີໃຫ້ບັນຊີຂອງທ່ານຖືກຮຽກເກັບເພື່ອຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ ແລະຄ່າບໍລິການນີ້ແມ່ນຄືກັນກັບຄ່າທຳນຽມເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເລືອກໃຊ້ແພັກເກດອື່ນ (ເຊັ່ນ: ປ່ຽນຈາກລາຍເດືອນເປັນລາຍປີ). ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ທ່ານສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ໄດ້ທຸກເວລາ, ແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຊື້ຖ້າທ່ານເລືອກ. ທຸກໆສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງການທົດລອງຟຣີຈະຖືກເສຍໄປຖ້າທ່ານຊື້ການສະໝັກໃຊ້