Tone It Up: Fitness App

Үнүңүздү жаңыртып, натыйжага жетиңиз! Аялдардын фитнес программалары үчүн мыкты колдонмого кошулуңуз! Өзүңүздү туура, бактылуу жана ишенимдүү сезүү үчүн керектүү нерселердин бардыгына ээ болуңуз. Милдеттенмелерсиз баштаңыз!

Tone It Up Коомчулугунда дүйнөдөгү эң мыкты тренерлер жана миллиондогон аялдар менен үйдө машыгыңыз! Укмуштуудай натыйжаларга жетишүү эч качан оңой болгон эмес! Катрина Скотт, Карена Даун жана мыкты жеке машыктыруучулар сизди чың, күчтүү жана ишенимдүү сезүүгө жардам берүүчү машыгуу пландарын түзүштү.

Үйдө машыгууну кийинки баскычка көтөрүп жатсаңыз дагы, көнүгүүнү баштасаңыз да, Tone It Up сиз үчүн күнүмдүк фитнес тиркемеси.

ТАҢ КАЛДЫРМАЛЫК ЖЫЙЫНТЫКТАРГА ЭҢ МЫКТЫ ИШКЕРЛЕРИ ЖАНА ПРОГРАММАЛАРЫ
- Тонинг, скульптура, йога, кош бойлуулукка машыгуу, төрөттөн кийинки көнүгүүлөр, медитация, күчү менен машыгуу, бий, кикбоксинг жана барре!
- Ар бир максат жана фитнес деңгээли боюнча 500+ талап боюнча машыгуу
- Ар бир машыгуудан көбүрөөк пайда алып жатканыңызга ынануу үчүн толук узундуктагы видеолор жана кийинки видеолор
- Туура көнүгүү жасоо техникасы маанилүү жана биз сизге сабак берип, шыктануу менен иштейбиз
- Ар кандай божомолдорду алып салуучу программалар жана жумалык графиктер менен кыйынчылыктар ~ эгерде сиз салмак жоготууга, күч-кубатка, чыдамкайлыкка умтулсаңыз же жөн гана жигердүүлүгүңүздү арттыргыңыз келсе, анда сиз үчүн Tone It Up программасы бар
- Кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки программалар, эң мыкты узундугу менен машыгуу
- Сабактын эскертүүлөрү жана жетишкендиктерге көз салуу менен кошо жооптуу болуш үчүн сизге керектүү нерселердин бардыгы
- Дененин толук көнүгүүлөрү менен арык булчуңдарды куруп, ичеги-карын, жамбаш, кол жана бут көнүгүүлөрү менен конкреттүү жерлерди көздөңүз


ДАМАКТУУ ЖАНА ОҢОЙ ДЕН-СООЛУК ТАМАКТАР
- Ден-соолукту чыңдоо үчүн жогорку адистердин жөнөкөй кеңештери жана көрсөтмөлөрү
- Максаттарыңызга арналган жүздөгөн пайдалуу, канааттандырарлык жана кызыктуу рецепттерди баштаңыз
- Протеин кекстер, машыгуудан кийинки смузи, үй-бүлө үчүн жеңил тамактар, пайдалуу десерттер жана башкалар.
- Вегетариандык, вегетариандык, жогорку белоктуу жана глютенсиз варианттарды камтыган жүздөгөн даамдуу тамактардан тандаңыз


БАРДЫГЫҢЫЗДЫН БАРДЫГЫ БИР ЖЕРДЕ КЕРЕК
- Күн сайын тердөө үчүн иштелип чыккан фитнес-машыгуулар
- өзүн-өзү сүйүү, токтоо болуу, чыгармачылык, ыраазычылык жана башкалар үчүн медитация
- Сиз олжоңузду көбөйтөйүн деп жатасызбы же ошол ABS обонун айтсаңыз дагы, бул жерде сиз алдыга койгон максаттарыңызга жетүүгө жардам беребиз. Сиз бул жерде жалгыз эмессиз!
- Жүздөгөн кардио-машыгуу, HIIT-машыгуу, барде-машыгуу, гантель менен машыгуу, йога менен машыгуу, пайдалуу рецепттер жана башкалар
- Төш белгилерди таап, ар бир жетишкендикти белгилеңиз
- Сиз менен бирдей программаны аткарган аялдар менен байланышып, алар менен иштешүү
- Колдонмоңуздагы байланыштар менен эсептешип туруңуз

О, ошондой эле сиз тердеп, калорияларды күйгүзүп, өзүңүздү укмуш сезээриңизди айттык беле!

TIU фитнес тиркемеси - бул аялдар үчүн мыкты көнүгүү колдонмолорунун бири! Баарыбыз ушул жердебиз жана сизди кубантууну күтпөйбүз!

--------------------------------------

Жазылуу баасы жана шарттары

Tone It Up колдонмосун жүктөп алуу жана акысыз. Бардык жаңы кардарларды Студияга бир жолку акысыз сыноо мөөнөтү, премиум, колдонмо аркылуу жазылуу сатып алууга чакырабыз. Премиум мүмкүнчүлүктөгү жазылуулар автоматтык түрдө жаңыртылууда. Эгер сиз премиум функцияларды сатып алууну тандабасаңыз, анда TIU колдонмосун акысыз колдоно аласыз.

Толук Шарттарыбыз менен https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ жана https://www.toneitup.com/tone-it-up- дарегинен купуялык саясатыбыз менен таанышыңыз. купуялуулук саясаты /