GORUCK TRAINING

GORUCK Training 운동은 간단하지만(쉽지는 않음) 모든 능력으로 확장할 수 있으며 차고, 앞마당, 친구와 함께 공원 등 어디에서나 할 수 있습니다. 시간, 장소 및 팀원을 선택합니다.

뭘 기대 할까

운동은 앱에서만 사용할 수 있습니다. 우리는 이것이 비디오 튜토리얼과 함께 일일 운동을 제공하고 진행 상황을 추적하고 전 세계의 다른 GORUCK Training 회원과 의사 소통할 수 있는 최고의 플랫폼이라는 것을 알게 되었습니다.

- 훈련 계획에 액세스하고 운동 추적
- 운동 일정을 잡고 개인 최고 기록을 경신하여 최선을 다하세요.
- 목표를 향한 진행 상황 추적
- 코치의 지시에 따라 영양 섭취를 관리하십시오.
- 건강 및 피트니스 목표 설정
- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기
- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
- Apple Watch(건강 앱과 동기화됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 장치에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화