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ํ”Œ๋žญํฌ ์šด๋™, HIIT ํ›ˆ๋ จ, ์œ ์‚ฐ์†Œ ์šด๋™์„ ํฌํ•จํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์šด๋™์œผ๋กœ ๋ฑƒ์‚ด ์ œ๊ฑฐ ๋ฐ ๋ณต๊ทผ ๊ฐ•ํ™” ๊ฐ€๋Šฅ.
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2. ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์„ ์œ„ํ•œ ๋งž์ถคํ˜• ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ
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FitApp์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ?

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2025. 3. 25.

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