Sworkit: Fitness & Workouts

Sworkit ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಂತಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳವರೆಗೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

Sworkit ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
• ವಿವಿಧ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
• ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿತಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಿತ-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
• ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಚರಿಗಳು
• ಹೊಸ ಪೋಷಕರು, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಷಯ
• ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗ್ರಂಥಾಲಯ

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ 6 ವಾರಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
• 900+ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಲಕರಣೆಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• HIIT, Tabata, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಶಕ್ತಿ, ಯೋಗ, ತೈ ಚಿ ಮತ್ತು Pilates ಸೇರಿದಂತೆ 500+ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
• ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ 1-ಆನ್-1 ಸಹಾಯ
• 15 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
• ಪ್ರೇರಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸವಾಲುಗಳು

ಏಕೀಕರಣಗಳು:
• Google ಫಿಟ್: ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• MyFitnessPal ಮತ್ತು Strava: ವರ್ಧಿತ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮಾಹಿತಿ:
Sworkit ಉಚಿತ 7-ದಿನದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯವು 100% ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
Sworkit ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!