Trainest Personal Fitness Plan

ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು Trainest ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉಚಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಇದೀಗ ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂನ 30-ದಿನದ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

• ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

• ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿ.

ಕೇವಲ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

• ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ.
• ನಿಯಮಿತ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ.
• ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಪ್ರೇರಣೆ - ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Wear OS ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಸಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಗತಿ, ಹಾದುಹೋಗುವ ದೂರ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೃದುವಾದ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳವರೆಗೆ.

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!