GORUCK TRAINING

GORUCK ತರಬೇತಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ (ಆದರೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ), ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಕೇಲೆಬಲ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾರೇಜ್, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಗಳ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಸಮಯ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ. ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಇತರ GORUCK ತರಬೇತಿ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

- ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ
- ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಗದಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ (ಹೆಲ್ತ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ), ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಮತ್ತು ವಿಟಿಂಗ್‌ಗಳಂತಹ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ