ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪಠ್ಯ, ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶದ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು Talkspace ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅನೇಕ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳು ಈಗ ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಅದು ಸಂಬಂಧದ ಸಲಹೆ, ಆತಂಕದ ಸಹಾಯ, ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಪಠ್ಯ, ಆಡಿಯೋ, ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು - ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವಾರಕ್ಕೆ ಐದು ದಿನಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಪ್ರಮುಖ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಥೆರಪಿ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೇ?
ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಮೂಲಕ ಆನ್ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖಾಮುಖಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 81% ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಅನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದರು, ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರು. ಅನಿಯಮಿತ ಚಾಟ್ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಅನ್ನು ದಿ ವಾಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಜರ್ನಲ್, ಸಿಎನ್ಎನ್.ಕಾಮ್, ಬ್ಯುಸಿನೆಸ್ ಇನ್ಸೈಡರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮೂಲಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, Talkspace ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, research.talkspace.com ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಯಾರು?
ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಪ್ರೊವೈಡರ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ 50 ಯುಎಸ್ ರಾಜ್ಯಗಳಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿರಾರು ವೃತ್ತಿಪರ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವರು ಎನ್ಸಿಕ್ಯೂಎ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆ, ಒತ್ತಡ, ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಾಟ್ ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ವೀಡಿಯೊ ಸೆಷನ್ಗಳ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರವೀಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳಂತೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಟಾಕ್ಸ್ಪೇಸ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ ನಮ್ಮ #1 ಆದ್ಯತೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್-ದರ್ಜೆಯ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಶನ್ ಬಳಸಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಪೋರ್ಟೆಬಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಅಕೌಂಟೆಬಿಲಿಟಿ ಆಕ್ಟ್ (HIPAA) ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಆಡಿಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಚಾಟ್ಗಳು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು talkspace.com/public/privacy-policy ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ!
ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ಗಳಿಗೆ ವಿಮೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ: support@talkspace.com
ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: talkspace.com
Twitter ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: twitter.com/Talkspace
Instagram ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: instagram.com/talkspace
Facebook ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ: facebook.com/Talkspacetherapy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 10, 2025