Sola, Mental Health &Self-care

ទទួលយកការថែទាំខ្លួនឯងជាមួយ Sola ដែលជាដៃគូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរទៅកាន់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ លើសពីកម្មវិធីសុខភាព Sola ផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកយល់អំពីខ្លួនអ្នកតាមរយៈការវាយតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន ស្វែងយល់ពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក ស្វែងយល់ពីកំណត់ហេតុរបស់អ្នក និងតាមដានទម្លាប់នៃការថែទាំខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ស្វែងរកផ្នែកសម្រាប់ការកែលម្អ ថាតើវាគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងជាមួយនឹងបច្ចេកទេសប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង ឬស្វែងរកភាពរីករាយតាមរយៈការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃជាវិជ្ជមាន។ Sola ដើរតួនាទីជាខ្យល់ក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដឹកនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកការឆ្លុះបញ្ចាំង និងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ដូចជាការលះបង់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី និងបុរស។

តាមដាន​អារម្មណ៍ ទម្លាប់ និង​ទំនោរ​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ឧបករណ៍​វិចារណញាណ​របស់​យើង។ ទទួលបានការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃអំពីរបៀបដែលសកម្មភាព និងអារម្មណ៍របស់អ្នកទាក់ទងគ្នា។ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនេះក្លាយជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន ថាតើវាជាការយកឈ្នះលើការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយប្រើធនធានជំនួយខ្ញុំ ឬរុករកការថប់បារម្ភជាមួយនឹងការអនុវត្តការបន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភ។

កត់ត្រាគំនិត ក្តីសុបិន្ត និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងសុវត្ថិភាព និងឯកជន។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តវិធីសាស្រ្តបែបប៊ិច និងក្រដាសបែបប្រពៃណី ឬភាពងាយស្រួលនៃកម្មវិធីទិនានុប្បវត្តិរបស់យើងទេ Sola ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកដោយសេរី។ ការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃ ផ្តល់ជូនក្នុងបរិបទនៃតម្រូវការពិសេសរបស់អ្នក ផ្តល់ការលើកទឹកចិត្ត និងជំរុញទឹកចិត្តរបស់អ្នក។

ផ្តោតលើការសតិអារម្មណ៍ជាមួយការធ្វើសមាធិ និងលំហាត់ដែលដឹកនាំដោយ Sola ។ រៀនធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ ភ្ជាប់ជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក និងដឹងគុណចំពោះពេលបច្ចុប្បន្ន។ ការអនុវត្តទាំងនេះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងបង្កើនភាពស្ងប់ស្ងាត់។

សូមចាំថា អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ Sola ភ្ជាប់អ្នកជាមួយសហគមន៍គាំទ្របុគ្គលក្នុងការធ្វើដំណើរស្រដៀងគ្នា។ ចែករំលែកបទពិសោធន៍ ផ្តល់ការលើកទឹកចិត្ត និងរៀនពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ មានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនៃការតភ្ជាប់ និងជាកម្មសិទ្ធិ នៅពេលអ្នករុករកផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់សុខុមាលភាព។

កំពុងស្វែងរកការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ? Sola រួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរលូនជាមួយនឹងសេវាកម្មព្យាបាលដូចជា Grow Therapy និង Theranest ដោយដាក់ជំនួយពីអ្នកជំនាញនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចចូលប្រើការធ្វើតេស្តជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការធ្វើតេស្តរបួស និងធនធាននៃការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយា ដើម្បីដោះស្រាយតម្រូវការជាក់លាក់។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ ឬតាមអ៊ីនធឺណិតទេ Sola ជួយអ្នកក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រភេទនៃការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ។

Sola គឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាកម្មវិធីមួយ; វាជាចលនាមួយ។ យើងជឿជាក់លើថាមពលនៃការថែទាំខ្លួនឯង ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ ចូលរួមជាមួយពួកយើងនៅលើដំណើរនៃការរីកចម្រើន ការរកឃើញ និងការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។

ទាញយក Sola ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតភាពរីករាយ និងមានសុខភាពល្អជាងមុន។
——————————————————————————————————————————————

ទំនាក់ទំនង៖ support@uploss.net
គោលការណ៍​ភាព​ឯកជន:
លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖