Trainest Personal Fitness Plan

Trainest នាំមកនូវការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា មិនថាកម្រិតកាយសម្បទា ឬបទពិសោធន៍របស់អ្នកនោះទេ។ មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម ទទួលបានរូបរាងឡើងវិញ ឬជំរុញឱ្យមានភាពល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មីទេ Trainest ផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលរចនាដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដែលមានការបញ្ជាក់ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនគ្រប់ទីកន្លែងដោយមិនមានការរំខាន។

ដើម្បីគាំទ្រការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក Trainest ក៏រួមបញ្ចូលនូវឈុតនៃមុខងារឥតគិតថ្លៃ រួមទាំងការតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ ការត្រួតពិនិត្យការចូល និងការត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាព ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការរក្សាស្ថិរភាព និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។

ទាញយក Trainest ឥឡូវនេះ ហើយទទួលបានការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 30 ថ្ងៃនៃ Trainest Premium ដែលអ្នកអាចស្នើសុំកម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនពីគ្រូបង្វឹកដែលមានការបញ្ជាក់របស់យើង។

ហេតុអ្វីជ្រើសរើស Trainest?

លំហាត់ដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នក

• ទទួលបានការហាត់ប្រាណដោយផ្អែកលើគោលដៅ កម្រិតសម្បទា និងឧបករណ៍របស់អ្នក។

ភាពបត់បែនក្នុងការហ្វឹកហាត់គ្រប់ទីកន្លែង

• ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬកន្លែងណាដែលអ្នកចង់បាន។

ការតាមដានឆ្លាតវៃសម្រាប់លទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ

• ធ្វើសមកាលកម្មដែលអាចពាក់បានរបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង និងទទួលបានការយល់ដឹងអំពីការអនុវត្តក្នុងពេលជាក់ស្តែង។

ច្រើនជាងការបណ្តុះបណ្តាលដែលបានបញ្ជាក់

• ការតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ – កត់ត្រាអាហាររបស់អ្នក តាមដានម៉ាក្រូ និងរក្សារបបអាហាររបស់អ្នក។
• ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ – តាមដានរង្វាស់រាងកាយរបស់អ្នក ថតរូបវឌ្ឍនភាព និងមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។
• ការត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាព – ទទួលបានរូបភាពច្បាស់លាស់អំពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ប្រៀបធៀបស្ថិតិ និងទទួលបានរង្វាន់សម្រាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក។
• ការលើកទឹកចិត្ត - បន្តលើកទឹកចិត្ត និងទទួលបានរង្វាន់សម្រាប់ការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។

កម្មវិធីនេះអាចប្រើបានជាមួយ Wear OS។

កម្មវិធីនាឡិកាឆ្លាតវៃ Trainest ប្រើការធ្វើសមកាលកម្មតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងជាមួយទូរសព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីបង្ហាញ និងតាមដានទិន្នន័យ រួមទាំងវឌ្ឍនភាពនៃការហាត់ប្រាណ ចម្ងាយដែលបានឆ្លងកាត់ ចង្វាក់បេះដូង និងកាឡូរីដែលបានដុត។

ទាមទារកម្មវិធីទូរស័ព្ទ Trainest ជាមួយនឹងការជាវសកម្មដើម្បីដំណើរការ។
រីករាយជាមួយបទពិសោធន៍ដ៏រលូន និងវិចារណញាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បាន ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តដំណើរបាន — ចាប់ពីកដៃរបស់អ្នករហូតដល់គោលដៅរបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!