I am - Daily affirmations

តើ​មាន​គំនិត​អវិជ្ជមាន​ប៉ុន្មាន​ដែល​បាន​កើតឡើង​ដដែលៗ​មិន​ឈប់ឈរ​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​អ្នក? ការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃជួយពង្រឹងខួរក្បាលរបស់យើង បង្កើតការគោរពខ្លួនឯង និងផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃគំនិតអវិជ្ជមាន។ ផ្តល់អំណាចដល់ខ្លួនអ្នកដោយពាក្យសំដីបញ្ជាក់ពីក្តីសុបិន និងមហិច្ឆតារបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសពីចេតនាប្រចាំថ្ងៃជាច្រើន ហើយកំណត់ការរំលឹកដែលត្រូវបញ្ជូនពេញមួយថ្ងៃ។

ការបញ្ជាក់ជាវិជ្ជមានជួយធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក ហើយពួកវាក៏បម្រើជាការជំរុញ និងការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃអំពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាមានសមត្ថភាព ដោយធានាថារាល់ថ្ងៃគឺជាថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ។

ការបញ្ជាក់គឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានអានុភាពដែលជួយពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងស្មារតីដែលដឹងខ្លួន និងមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នក។ កាលណាអ្នកពង្រឹងការតភ្ជាប់នេះកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងកាន់តែមានភាពធន់ នៅពេលអ្នកជួបប្រទះស្ថានភាពលំបាក ឬលំបាក។

ដូចព្រះពុទ្ធទ្រង់ត្រាស់ថាៈ អ្នកក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកជឿ។ ហើយវិធីល្អបំផុតដើម្បីពង្រឹងភាពធន់របស់អ្នកគឺអនុវត្តការបញ្ជាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។


មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការប្រើការបញ្ជាក់ជាផ្នែកនៃទម្លាប់ពេលព្រឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖

- ពួកគេជួយបង្កើនការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីគំនិត និងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់គំរូគំនិតអវិជ្ជមាន និងការសង្ស័យខ្លួនឯងដែលរារាំងអ្នកពីក្រោយ។
- ការបញ្ជាក់កំណត់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកផ្តោតលើថាមពលរបស់អ្នកលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ដូចជាការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក ភាពវិជ្ជមាន ការលើកកំពស់ និងល្អ អ្នកកំពុងបង្កើតផ្នត់គំនិតដ៏សម្បូរបែប និងពង្រឹងការតាំងចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យវាកើតឡើង។
- ពួកគេបើកអ្នកតាមលទ្ធភាព។ ជាញឹកញាប់ពេក យើងជាប់គាំងនៅក្នុងផ្នត់គំនិត 'មិនអាចទៅរួច' ប៉ុន្តែការបញ្ជាក់ត្រឡប់វានៅលើក្បាលរបស់វា។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបញ្ជាក់ជាវិជ្ជមាននូវអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន ពិភពលោកទាំងមូលនៃឱកាសនឹងបើកសម្រាប់អ្នក។

* វាដំណើរការលើ Wear OS៖ អ្នកអាចប្រើវានៅលើនាឡិការបស់អ្នក។