Trainest Personal Fitness Plan

Trainest сіздің фитнес деңгейіңізге немесе тәжірибеңізге қарамастан барлығына сертификатталған жеке жаттығуларды ұсынады. Жаңадан бастап жатсаңыз да, қалыпқа келе жатсаңыз да немесе жаңа жеке жетістіктерге ұмтылсаңыз да, Trainest кез келген жерде, еш қиындықсыз прогреске жетуге көмектесу үшін сертификатталған жаттықтырушылар әзірлеген арнайы жаттығуларды ұсынады.

Фитнес сапарыңызды қолдау үшін Trainest сонымен қатар тамақтануды бақылау, тіркелу және үлгерімді бақылауды қоса алғанда, тұрақты болуды және мақсаттарыңызға жетуді бұрынғыдан да жеңілдететін тегін мүмкіндіктер жиынтығын қамтиды.

Trainest қолданбасын қазір жүктеп алып, Trainest Premium қолданбасының 30 күндік тегін сынақ нұсқасын алыңыз, мұнда сіз біздің сертификатталған жаттықтырушылардан арнайы жаттығу бағдарламасын сұрай аласыз.

Неліктен Trainest таңдау керек?

Сізге арналған жаттығулар

• Мақсаттарыңызға, фитнес деңгейіңізге және жабдыққа негізделген жаттығулар алыңыз.

Кез келген жерде жаттығуға икемділік

• Үйде, жаттығу залында немесе қалаған жерде жаттығу жасаңыз.

Жақсырақ нәтижелер үшін смарт бақылау

• Жаттығуларды оңай қадағалап, нақты уақыттағы өнімділік туралы мәліметтерді алу үшін киетін құрылғыны синхрондаңыз.

Сертификатталған тренингтен гөрі

• Тамақтануды бақылау – тағамдарыңызды тіркеу, макростарды қадағалау және диетаңызды ұстаныңыз.
• Тұрақты тіркелулер – дене көрсеткіштерін қадағалаңыз, орындалу барысын фотосуретке түсіріңіз және түрлендіруді визуализациялаңыз.
• Прогрессті бақылау – үлгеріміңіздің нақты суретін алыңыз, статистиканы салыстырыңыз және мақсаттарыңызға жеткен кезде күш-жігеріңіз үшін марапат алыңыз.
• Мотивация - шабыттандырыңыз және мақсаттарыңызға қол жеткізгеніңіз үшін сыйақы алыңыз.

Бұл қолданба Wear OS жүйесімен үйлесімді.

Trainest смарт сағаты қолданбасы жаттығу барысы, өткен қашықтық, жүрек соғу жиілігі және жағылған калория сияқты деректерді көрсету және бақылау үшін телефонмен нақты уақыттағы синхрондауды пайдаланады.

Жұмыс істеуі үшін белсенді жазылымы бар Trainest мобильді қолданбасы қажет.
Білегіңізден бастап мақсаттарыңызға дейін жолда жүру үшін арнайы киілетін құрылғыларға арналған тегіс, интуитивті тәжірибеден рахат алыңыз.

Фитнес сапарыңызды бүгіннен бастаңыз!