GORUCK სავარჯიშო სავარჯიშოები მარტივია (მაგრამ არა მარტივი), მასშტაბირებადია ყველა შესაძლებლობისთვის და შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი ყველგან - თქვენს ავტოფარეხში, წინა ეზოში, პარკში მეგობრებთან ერთად. თქვენ ირჩევთ დროს, ადგილს და თანაგუნდელებს.
Რას უნდა ველოდო
ვარჯიშები ხელმისაწვდომი იქნება მხოლოდ აპლიკაციაში. ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ეს არის საუკეთესო პლატფორმა ყოველდღიური ვარჯიშების შესასრულებლად ვიდეო გაკვეთილებით, გარდა ამისა, თქვენ შეძლებთ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს და დაუკავშირდეთ GORUCK ტრენინგის სხვა წევრებს მთელს მსოფლიოში.
- წვდომა სასწავლო გეგმებზე და აკონტროლეთ ვარჯიშები
- დაგეგმეთ ვარჯიშები და იყავით ერთგული თქვენი პირადი საუკეთესოების დამარცხებით
- თვალყური ადევნეთ პროგრესს თქვენი მიზნებისკენ
- მართეთ თქვენი კვების მიღება თქვენი მწვრთნელის მიერ დადგენილი წესით
- დაისახეთ ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მიზნები
- გაგზავნეთ თქვენი მწვრთნელი რეალურ დროში
- თვალყური ადევნეთ სხეულის გაზომვებს და გადაიღეთ პროგრესის ფოტოები
- მიიღეთ შეტყობინებების შეხსენებები დაგეგმილი ვარჯიშებისა და აქტივობებისთვის
- დაუკავშირდით ტარებად მოწყობილობებს, როგორიცაა Apple Watch (სინქრონიზებული Health აპთან), Fitbit და Withings სხეულის სტატისტიკის მყისიერად სინქრონიზაციისთვის